Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1393 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1393 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1393 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Ofen Chips Smoky BBQ Style
Funnyfrisch · 125 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,9 g
- Energie
- 411 kcal
- Zucker
- 7,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett83 kcal
- Kohlenhydrate296 kcal
- davon Zucker32 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 403 von 411 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
5,9 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie411 kcal 1.720 kJ514 kcal 2.150 kJ348 kcal 1.457 kJ697 kcal 2.915 kJ1.045 kcal 4.372 kJ1.393 kcal 5.829 kJ1.742 kcal 7.287 kJ2.090 kcal 8.744 kJ2.438 kcal 10.201 kJ2.786 kcal 11.658 kJ3.135 kcal 13.116 kJ3.483 kcal 14.573 kJ3.831 kcal 16.030 kJ4.180 kcal 17.488 kJ411 kcal 1.720 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,2 g12 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g55 g62 g70 g78 g86 g94 g9,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g1,5 g1,0 g2,0 g3,1 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,1 g9,2 g10 g11 g12 g1,2 g
- Kohlenhydrate74 g93 g63 g125 g188 g251 g314 g376 g439 g502 g564 g627 g690 g753 g74 g
- davon Zucker7,9 g9,9 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g54 g60 g67 g74 g80 g7,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g6,0 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g33 g37 g41 g45 g49 g4,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,89 g1,1 g0,75 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,1 g0,89 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie411 kcal 1.720 kJ514 kcal 2.150 kJ348 kcal 1.457 kJ697 kcal 2.915 kJ1.045 kcal 4.372 kJ1.393 kcal 5.829 kJ1.742 kcal 7.287 kJ2.090 kcal 8.744 kJ2.438 kcal 10.201 kJ2.786 kcal 11.658 kJ3.135 kcal 13.116 kJ3.483 kcal 14.573 kJ3.831 kcal 16.030 kJ4.180 kcal 17.488 kJ411 kcal 1.720 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g7,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,2 g12 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g55 g62 g70 g78 g86 g94 g9,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g1,5 g1,0 g2,0 g3,1 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,1 g9,2 g10 g11 g12 g1,2 g
- Kohlenhydrate74 g93 g63 g125 g188 g251 g314 g376 g439 g502 g564 g627 g690 g753 g74 g
- davon Zucker7,9 g9,9 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g54 g60 g67 g74 g80 g7,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g6,0 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g33 g37 g41 g45 g49 g4,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,89 g1,1 g0,75 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,1 g0,89 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kartoffelpulver (61%), Stärke, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), Zucker, Emulgator (Lecithine), Gewürze, Speisesalz, Tomatenpulver, Hefeextrakt, Zwiebelpulver, Kochsalzersatz Kaliumchlorid, Knoblauchpulver, Säureregulator (Calciumphosphate), Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Honigpulver, Chilipulver, Säuerungsmittel (Citronensäure), geräuchertes Maltodextrin, färbendes Lebensmittel schwarzer Tee-Extrakt, geräucherte Dextrose, Farbstoff (Paprikaextrakt), Kräuter, geräuchertes Speisesalz, natürliches Aroma.Kann Spuren von Sesam, Milch und Weizen enthalten. SN
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,3 von 424 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,9 g je 100 g, 7,4 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,9 g × 4 kcal = 24 von 411 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts