Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1978 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1978 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1978 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Chipsfrisch Salt & Vinegar
funny-frisch · 175 g
je 100 g
- Protein
- 5,4 g
- Energie
- 534 kcal
- Zucker
- 2,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett297 kcal
- Kohlenhydrate200 kcal
- davon Zucker11 kcal
- Rest15 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 519 von 534 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 977
von 1.611 in Salzige Snacks
402 Produkte teilen sich Platz 977 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie534 kcal 2.234 kJ935 kcal 3.910 kJ494 kcal 2.069 kJ989 kcal 4.138 kJ1.483 kcal 6.206 kJ1.978 kcal 8.275 kJ2.472 kcal 10.344 kJ2.967 kcal 12.413 kJ3.461 kcal 14.481 kJ3.956 kcal 16.550 kJ4.450 kcal 18.619 kJ4.944 kcal 20.688 kJ5.439 kcal 22.756 kJ5.933 kcal 24.825 kJ534 kcal 2.234 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g9,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g58 g31 g61 g92 g122 g153 g183 g214 g244 g275 g306 g336 g367 g33 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g4,6 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g2,6 g
- Kohlenhydrate50 g88 g46 g93 g139 g185 g231 g278 g324 g370 g417 g463 g509 g556 g50 g
- davon Zucker2,8 g4,9 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g2,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g7,0 g3,7 g7,4 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g44 g4,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g3,5 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11,1 g13,0 g14,8 g16,7 g18,5 g20,4 g22,2 g2,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie534 kcal 2.234 kJ935 kcal 3.910 kJ494 kcal 2.069 kJ989 kcal 4.138 kJ1.483 kcal 6.206 kJ1.978 kcal 8.275 kJ2.472 kcal 10.344 kJ2.967 kcal 12.413 kJ3.461 kcal 14.481 kJ3.956 kcal 16.550 kJ4.450 kcal 18.619 kJ4.944 kcal 20.688 kJ5.439 kcal 22.756 kJ5.933 kcal 24.825 kJ534 kcal 2.234 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g9,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g58 g31 g61 g92 g122 g153 g183 g214 g244 g275 g306 g336 g367 g33 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g4,6 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g2,6 g
- Kohlenhydrate50 g88 g46 g93 g139 g185 g231 g278 g324 g370 g417 g463 g509 g556 g50 g
- davon Zucker2,8 g4,9 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g2,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g7,0 g3,7 g7,4 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g44 g4,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g3,5 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11,1 g13,0 g14,8 g16,7 g18,5 g20,4 g22,2 g2,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kartoffeln, Sonnenblumenöl, natürliches Aroma, Meersalz, Zucker, Säuerungsmittel (Citronensäure), Speisesalz, Hefeextrakt, Branntweinessigextrakt, Gewürz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Chipsfrisch Salt & Vinegar?
5,4 g je 100 g, 9,5 g in der Packung (175 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,4 g × 4 kcal = 22 von 534 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · anticultist / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts