Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1678 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1678 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1678 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Popchips
funny-frisch · 80 g
je 100 g
- Protein
- 5,4 g
- Energie
- 453 kcal
- Zucker
- 1,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate296 kcal
- davon Zucker8 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 444 von 453 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 977
von 1.611 in Salzige Snacks
402 Produkte teilen sich Platz 977 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,2 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie453 kcal 1.895 kJ362 kcal 1.516 kJ419 kcal 1.755 kJ839 kcal 3.510 kJ1.258 kcal 5.265 kJ1.678 kcal 7.020 kJ2.097 kcal 8.775 kJ2.517 kcal 10.530 kJ2.936 kcal 12.285 kJ3.356 kcal 14.040 kJ3.775 kcal 15.795 kJ4.194 kcal 17.550 kJ4.614 kcal 19.305 kJ5.033 kcal 21.059 kJ453 kcal 1.895 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g4,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g11 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g14 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g0,9 g1,0 g2,0 g3,1 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,1 g9,2 g10 g11 g12 g1,1 g
- Kohlenhydrate74 g59 g69 g137 g206 g274 g343 g411 g480 g548 g617 g685 g754 g822 g74 g
- davon Zucker1,9 g1,5 g1,8 g3,5 g5,3 g7,0 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g1,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,9 g4,7 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g66 g5,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,95 g0,76 g0,88 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,0 g7,9 g8,8 g9,7 g10,6 g0,95 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie453 kcal 1.895 kJ362 kcal 1.516 kJ419 kcal 1.755 kJ839 kcal 3.510 kJ1.258 kcal 5.265 kJ1.678 kcal 7.020 kJ2.097 kcal 8.775 kJ2.517 kcal 10.530 kJ2.936 kcal 12.285 kJ3.356 kcal 14.040 kJ3.775 kcal 15.795 kJ4.194 kcal 17.550 kJ4.614 kcal 19.305 kJ5.033 kcal 21.059 kJ453 kcal 1.895 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g4,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g11 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g14 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g0,9 g1,0 g2,0 g3,1 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,1 g9,2 g10 g11 g12 g1,1 g
- Kohlenhydrate74 g59 g69 g137 g206 g274 g343 g411 g480 g548 g617 g685 g754 g822 g74 g
- davon Zucker1,9 g1,5 g1,8 g3,5 g5,3 g7,0 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g1,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,9 g4,7 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g66 g5,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,95 g0,76 g0,88 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,0 g7,9 g8,8 g9,7 g10,6 g0,95 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kartoffelpulver (30%), Stärke, Reismehl, Rapsöl, Hefe, Zucker, Speisesalz, Paprikapulver, Emulgator (Lecithine), Zwiebelpulver, natürliches Aroma, Kaliumchlorid, Hefeextrakt, Raucharoma, Knoblauchpulver, Säuerungsmittel (Citronensäure), Farbstoff (Paprikaextrakt)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,2 von 422 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Popchips?
5,4 g je 100 g, 4,3 g in der Packung (80 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,4 g × 4 kcal = 22 von 453 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · gunny / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts