Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1870 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1870 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1870 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Chips
Chipsfrisch
je 100 g
- Protein
- 5,7 g
- Energie
- 533 kcal
- Zucker
- 2,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett297 kcal
- Kohlenhydrate200 kcal
- davon Zucker11 kcal
- Rest13 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 520 von 533 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,7 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 977
von 1.611 in Salzige Snacks
402 Produkte teilen sich Platz 977 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie533 kcal 2.230 kJ468 kcal 1.956 kJ935 kcal 3.912 kJ1.403 kcal 5.869 kJ1.870 kcal 7.825 kJ2.338 kcal 9.781 kJ2.805 kcal 11.737 kJ3.273 kcal 13.693 kJ3.740 kcal 15.650 kJ4.208 kcal 17.606 kJ4.675 kcal 19.562 kJ5.143 kcal 21.518 kJ5.611 kcal 23.474 kJ533 kcal 2.230 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g232 g261 g289 g318 g347 g33 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g2,5 g5,1 g7,6 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g31 g2,9 g
- Kohlenhydrate50 g44 g88 g132 g175 g219 g263 g307 g351 g395 g439 g482 g526 g50 g
- davon Zucker2,8 g2,5 g4,9 g7,4 g9,8 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g29 g2,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g4,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10,3 g11,4 g12,5 g13,7 g1,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie533 kcal 2.230 kJ468 kcal 1.956 kJ935 kcal 3.912 kJ1.403 kcal 5.869 kJ1.870 kcal 7.825 kJ2.338 kcal 9.781 kJ2.805 kcal 11.737 kJ3.273 kcal 13.693 kJ3.740 kcal 15.650 kJ4.208 kcal 17.606 kJ4.675 kcal 19.562 kJ5.143 kcal 21.518 kJ5.611 kcal 23.474 kJ533 kcal 2.230 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g29 g58 g87 g116 g145 g174 g203 g232 g261 g289 g318 g347 g33 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g2,5 g5,1 g7,6 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g31 g2,9 g
- Kohlenhydrate50 g44 g88 g132 g175 g219 g263 g307 g351 g395 g439 g482 g526 g50 g
- davon Zucker2,8 g2,5 g4,9 g7,4 g9,8 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g29 g2,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g4,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10,3 g11,4 g12,5 g13,7 g1,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Chips?
5,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,7 g × 4 kcal = 23 von 533 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts