GetränkeSäfte & Smoothies- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 ml
- Protein
- 0,4 g
- Energie
- 65 kcal
- Zucker
- 16 g
Kalorien je 100 ml
- Protein2 kcal
- Fett1 kcal
- Kohlenhydrate62 kcal
- davon Zucker62 kcal
So entstehen 2 %
0,4 g
Protein in 100 ml
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1,0 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie65 kcal 272 kJ650 kcal 2.720 kJ813 kcal 3.400 kJ1.625 kcal 6.799 kJ2.438 kcal 10.199 kJ3.250 kcal 13.598 kJ4.063 kcal 16.998 kJ4.875 kcal 20.397 kJ5.688 kcal 23.797 kJ6.500 kcal 27.196 kJ7.313 kcal 30.596 kJ8.125 kcal 33.995 kJ8.938 kcal 37.395 kJ9.750 kcal 40.794 kJ65 kcal 272 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g1,0 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,0 g0,1 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,0 g
- Kohlenhydrate16 g156 g195 g390 g585 g780 g975 g1.170 g1.365 g1.560 g1.755 g1.950 g2.145 g2.340 g16 g
- davon Zucker16 g156 g195 g390 g585 g780 g975 g1.170 g1.365 g1.560 g1.755 g1.950 g2.145 g2.340 g16 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g9,5 g12 g24 g36 g48 g59 g71 g83 g95 g107 g119 g131 g143 g1,0 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1,0 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie65 kcal 272 kJ650 kcal 2.720 kJ813 kcal 3.400 kJ1.625 kcal 6.799 kJ2.438 kcal 10.199 kJ3.250 kcal 13.598 kJ4.063 kcal 16.998 kJ4.875 kcal 20.397 kJ5.688 kcal 23.797 kJ6.500 kcal 27.196 kJ7.313 kcal 30.596 kJ8.125 kcal 33.995 kJ8.938 kcal 37.395 kJ9.750 kcal 40.794 kJ65 kcal 272 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g1,0 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,0 g0,1 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,0 g
- Kohlenhydrate16 g156 g195 g390 g585 g780 g975 g1.170 g1.365 g1.560 g1.755 g1.950 g2.145 g2.340 g16 g
- davon Zucker16 g156 g195 g390 g585 g780 g975 g1.170 g1.365 g1.560 g1.755 g1.950 g2.145 g2.340 g16 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g9,5 g12 g24 g36 g48 g59 g71 g83 g95 g107 g119 g131 g143 g1,0 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, schwarzer Johannisbeersaft, Zucker
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Säfte & Smoothies
Worauf kommt's dir an?
Mehr Säfte & Smoothies
Zur Rangliste: Säfte & SmoothiesFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,5 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 3,824 g zugesetzt laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,0 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,4 g je 100 ml, 4,0 g in der Packung (1,0 l) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 65 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts








