Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
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Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 370 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 370 kcal
- Protein PorridgeSeitenbacher · 500 gFür 20 g Protein: 271 statt 370 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Protein Müsli, Schoko
Bio Zentrale · 375 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
21 von 100 kcal kommen aus Protein: 23 g × 4 kcal = 92 von 425 kcal. Nicht verwechseln: 23 % nach Gewicht, 21 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein92 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
- Sonstiges30 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 425 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 23 g
- Energie
- 425 kcal
- Zucker
- 12 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (375 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie425 kcal 1.778 kJ1.594 kcal 6.668 kJ92 kcal 387 kJ185 kcal 773 kJ277 kcal 1.160 kJ370 kcal 1.546 kJ462 kcal 1.933 kJ554 kcal 2.319 kJ647 kcal 2.706 kJ739 kcal 3.093 kJ832 kcal 3.479 kJ924 kcal 3.866 kJ1.016 kcal 4.252 kJ1.109 kcal 4.639 kJ425 kcal 1.778 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein23 g86 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g23 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g71 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g19 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,7 g21 g1,2 g2,5 g3,7 g5,0 g6,2 g7,4 g8,7 g9,9 g11 g12 g14 g15 g5,7 g
- Kohlenhydrate33 g124 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g50 g57 g65 g72 g79 g86 g33 g
- davon Zucker12 g45 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g12 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe14 g53 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g37 g14 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,38 g0,02 g0,04 g0,07 g0,09 g0,11 g0,13 g0,15 g0,17 g0,20 g0,22 g0,24 g0,26 g0,10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (375 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie425 kcal 1.778 kJ1.594 kcal 6.668 kJ92 kcal 387 kJ185 kcal 773 kJ277 kcal 1.160 kJ370 kcal 1.546 kJ462 kcal 1.933 kJ554 kcal 2.319 kJ647 kcal 2.706 kJ739 kcal 3.093 kJ832 kcal 3.479 kJ924 kcal 3.866 kJ1.016 kcal 4.252 kJ1.109 kcal 4.639 kJ425 kcal 1.778 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein23 g86 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g23 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g71 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g19 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,7 g21 g1,2 g2,5 g3,7 g5,0 g6,2 g7,4 g8,7 g9,9 g11 g12 g14 g15 g5,7 g
- Kohlenhydrate33 g124 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g50 g57 g65 g72 g79 g86 g33 g
- davon Zucker12 g45 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g12 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe14 g53 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g37 g14 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,38 g0,02 g0,04 g0,07 g0,09 g0,11 g0,13 g0,15 g0,17 g0,20 g0,22 g0,24 g0,26 g0,10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 7 von 250
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: 42% Sojaflocken geröstet, 24% Vollkorn-Haferflocken, 9% Kakao Reis-Extrudat (Reis, Rohrohrzucker, 4% Kakaopulver fettarm, Maismalz, Gerstenmalzmehl, Sonnenblumenöl, Meersalz), 8 % Schokoladen Raspel (Rohrohrzucker, Kakaomasse, Kakaobutter), 7% Zartbitterschokolade (Kakaomasse, Rohrohrzucker, Kakaobutter), 5% Sonnenblumenkerne, 3 % Kakaobohnenstücke geröstet, 2% Kakaopulver stark entölt. Ohne Rosinen.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,5 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,5 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,8 Punkte5,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,3 von 424 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein Müsli, Schoko?
23 g je 100 g, 86 g in der Packung (375 g) laut Open Food Facts. Das sind 21 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Lupinen, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 23 g × 4 kcal = 92 von 425 kcal, also 21 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · dumbly / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts