Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2098 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2098 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2098 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Schoko knusper eier
Rosengarten
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 4,9 g
- Energie
- 514 kcal
- Zucker
- 28 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett259 kcal
- Kohlenhydrate221 kcal
- davon Zucker111 kcal
- Rest14 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 500 von 514 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
4,9 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,6 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 5,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie514 kcal 2.151 kJ524 kcal 2.194 kJ1.049 kcal 4.389 kJ1.573 kcal 6.583 kJ2.098 kcal 8.778 kJ2.622 kcal 10.972 kJ3.147 kcal 13.167 kJ3.671 kcal 15.361 kJ4.196 kcal 17.556 kJ4.720 kcal 19.750 kJ5.245 kcal 21.945 kJ5.769 kcal 24.139 kJ6.294 kcal 26.334 kJ514 kcal 2.151 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g29 g59 g88 g118 g147 g176 g206 g235 g264 g294 g323 g353 g29 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g18 g36 g54 g73 g91 g109 g127 g145 g163 g182 g200 g218 g18 g
- Kohlenhydrate55 g56 g113 g169 g226 g282 g339 g395 g451 g508 g564 g621 g677 g55 g
- davon Zucker28 g28 g57 g85 g113 g141 g170 g198 g226 g254 g283 g311 g339 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g51 g58 g65 g72 g80 g87 g7,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,23 g0,23 g0,47 g0,70 g0,94 g1,2 g1,4 g1,6 g1,9 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g0,23 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie514 kcal 2.151 kJ524 kcal 2.194 kJ1.049 kcal 4.389 kJ1.573 kcal 6.583 kJ2.098 kcal 8.778 kJ2.622 kcal 10.972 kJ3.147 kcal 13.167 kJ3.671 kcal 15.361 kJ4.196 kcal 17.556 kJ4.720 kcal 19.750 kJ5.245 kcal 21.945 kJ5.769 kcal 24.139 kJ6.294 kcal 26.334 kJ514 kcal 2.151 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g29 g59 g88 g118 g147 g176 g206 g235 g264 g294 g323 g353 g29 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g18 g36 g54 g73 g91 g109 g127 g145 g163 g182 g200 g218 g18 g
- Kohlenhydrate55 g56 g113 g169 g226 g282 g339 g395 g451 g508 g564 g621 g677 g55 g
- davon Zucker28 g28 g57 g85 g113 g141 g170 g198 g226 g254 g283 g311 g339 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g51 g58 g65 g72 g80 g87 g7,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,23 g0,23 g0,47 g0,70 g0,94 g1,2 g1,4 g1,6 g1,9 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g0,23 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,4 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schoko knusper eier?
4,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,9 g × 4 kcal = 20 von 514 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts