Produktfoto: Bioland-Rösti-Kroketten — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
EDEKA, Kaufland und tegut: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Bioland-Rösti-Kroketten

Schwarmstedter · 300 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

4 von 100 kcal kommen aus Protein: 2 g × 4 kcal = 8 von 166 kcal. Nicht verwechseln: 2 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein8 kcal
Fett64 kcal
Kohlenhydrate88 kcal
Rest6 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 166 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 2,0 g
Energie: 166 kcal
Zucker: 0,2 g

Sättigung2,7 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 2,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 250 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 750 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.750 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 2.250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.750 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 3.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,0 g Protein

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie166 kcal 695 kJ498 kcal 2.084 kJ415 kcal 1.736 kJ830 kcal 3.473 kJ1.245 kcal 5.209 kJ1.660 kcal 6.945 kJ2.075 kcal 8.682 kJ2.490 kcal 10.418 kJ2.905 kcal 12.155 kJ3.320 kcal 13.891 kJ3.735 kcal 15.627 kJ4.150 kcal 17.364 kJ4.565 kcal 19.100 kJ4.980 kcal 20.836 kJ166 kcal 695 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,0 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett7,1 g21 g18 g36 g53 g71 g89 g107 g124 g142 g160 g178 g195 g213 g7,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,6 g1,8 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g0,6 g
Kohlenhydrate22 g66 g55 g110 g165 g220 g275 g330 g385 g440 g495 g550 g605 g660 g22 g
davon Zucker0,2 g0,6 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,1 g3,3 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g1,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,97 g2,9 g2,4 g4,9 g7,3 g9,7 g12,1 g14,6 g17,0 g19,4 g21,8 g24,3 g26,7 g29,1 g0,97 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden