Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Rossmann: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Erdnüsse, Soja · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
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Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 332 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein Layer Vegan Peanut Butter Flavour
Multipower · 55 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
24 von 100 kcal kommen aus Protein: 23,6 g × 4 kcal = 95 von 393 kcal. Nicht verwechseln: 23,6 % nach Gewicht, 24 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein95 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate145 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 393 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 24 g
- Energie
- 393 kcal
- Zucker
- 1,8 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 3,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie393 kcal 1.643 kJ216 kcal 904 kJ83 kcal 348 kJ166 kcal 695 kJ249 kcal 1.043 kJ332 kcal 1.390 kJ415 kcal 1.738 kJ498 kcal 2.086 kJ582 kcal 2.433 kJ665 kcal 2.781 kJ748 kcal 3.128 kJ831 kcal 3.476 kJ914 kcal 3.824 kJ997 kcal 4.171 kJ393 kcal 1.643 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein24 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g11 g4,2 g8,5 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g47 g51 g20 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,4 g4,6 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g8,4 g
- Kohlenhydrate36 g20 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g62 g69 g77 g85 g92 g36 g
- davon Zucker1,8 g1,0 g0,4 g0,8 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g4,6 g1,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g8,2 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g32 g35 g38 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,35 g0,19 g0,07 g0,15 g0,22 g0,29 g0,37 g0,44 g0,51 g0,58 g0,66 g0,73 g0,80 g0,88 g0,35 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (55 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie393 kcal 1.643 kJ216 kcal 904 kJ83 kcal 348 kJ166 kcal 695 kJ249 kcal 1.043 kJ332 kcal 1.390 kJ415 kcal 1.738 kJ498 kcal 2.086 kJ582 kcal 2.433 kJ665 kcal 2.781 kJ748 kcal 3.128 kJ831 kcal 3.476 kJ914 kcal 3.824 kJ997 kcal 4.171 kJ393 kcal 1.643 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein24 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g11 g4,2 g8,5 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g47 g51 g20 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,4 g4,6 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g8,4 g
- Kohlenhydrate36 g20 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g62 g69 g77 g85 g92 g36 g
- davon Zucker1,8 g1,0 g0,4 g0,8 g1,2 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,5 g3,8 g4,2 g4,6 g1,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g8,2 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g32 g35 g38 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,35 g0,19 g0,07 g0,15 g0,22 g0,29 g0,37 g0,44 g0,51 g0,58 g0,66 g0,73 g0,80 g0,88 g0,35 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Rossmann laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Rossmannkein PreisPlatz 28 von 38
ZutatenAllergene: Erdnüsse, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse, Soja
Zutaten: Proteinmischung (Sojaproteinisolat, Erbsenproteinisolat, Reisprotein), Feuchthaltemittel Glycerin, Polydextrose, Oligofruktose, Süßungsmittel (Maltit, Sucralose), Kakaobutter, 7% geröstete Erdnüsse, Kakaomasse, Sonnenblumenöl, Reismehl, Emulgator (Sonnenblumenlecithine), Aromen (enthält: Erdnuss), Salz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
- Protein2,0 Punkte6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,4 von 425 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein Layer Vegan Peanut Butter Flavour?
24 g je 100 g, 13 g in der Packung (55 g) laut Open Food Facts. Das sind 24 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 23,6 g × 4 kcal = 95 von 393 kcal, also 24 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Sojaproteinisolat.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · ziyal / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts