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Proteinriegel
Produktfoto: Muscle High Protein Bar 35%Snacks & SüßesProteinriegel
Foto: hangy / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Kollagen: ≥ 6 % vom Protein · Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

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Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein ohne Kollagen: 132 statt mind. 235 kcal
Alle 458 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Muscle High Protein Bar 35%

Champ · 45 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein ohne Kollagen 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein140 kcal
  • Fett80 kcal
  • Kohlenhydrate168 kcal
  • Rest2 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 390 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
35 g
Energie
390 kcal
Zucker
24 g
viel Zucker
Sättigung2,6 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 2,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein ohne Kollagen= mind. 15 g aus der Packung
10 g Protein ohne Kollagen= mind. 30 g aus der Packung
15 g Protein ohne Kollagen= mind. 45 g, mehr als eine Packung
20 g Protein ohne Kollagen= mind. 60 g, mehr als eine Packung
25 g Protein ohne Kollagen= mind. 75 g, mehr als eine Packung
30 g Protein ohne Kollagen= mind. 90 g, mehr als eine Packung
35 g Protein ohne Kollagen= mind. 105 g, mehr als eine Packung
40 g Protein ohne Kollagen= mind. 120 g, mehr als eine Packung
45 g Protein ohne Kollagen= mind. 135 g, mehr als eine Packung
50 g Protein ohne Kollagen= mind. 150 g, mehr als eine Packung
55 g Protein ohne Kollagen= mind. 165 g, mehr als eine Packung
60 g Protein ohne Kollagen= mind. 180 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 5 g Protein ohne Kollagenfür 10 g Protein ohne Kollagenfür 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 5½ Eier33 g Protein
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 2½ Eier15 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,2 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein ohne Kollagen= mind. 15 g aus der Packung
10 g Protein ohne Kollagen= mind. 30 g aus der Packung
15 g Protein ohne Kollagen= mind. 45 g, mehr als eine Packung
20 g Protein ohne Kollagen= mind. 60 g, mehr als eine Packung
25 g Protein ohne Kollagen= mind. 75 g, mehr als eine Packung
30 g Protein ohne Kollagen= mind. 90 g, mehr als eine Packung
35 g Protein ohne Kollagen= mind. 105 g, mehr als eine Packung
40 g Protein ohne Kollagen= mind. 120 g, mehr als eine Packung
45 g Protein ohne Kollagen= mind. 135 g, mehr als eine Packung
50 g Protein ohne Kollagen= mind. 150 g, mehr als eine Packung
55 g Protein ohne Kollagen= mind. 165 g, mehr als eine Packung
60 g Protein ohne Kollagen= mind. 180 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 5 g Protein ohne Kollagenfür 10 g Protein ohne Kollagenfür 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 5½ Eier33 g Protein
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 2½ Eier15 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,2 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja

Zutaten: Milcheiweiß, Milchschokolade (18%) (Zucker, Kakaobutter, Milchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Sojalecithine, natürliches Aroma), Invertzuckersirup, Kollagenhydrolysat, Glukosesirup, Feuchthaltemittel Glycerin, Sojaproteinisolat, Wasser, Reis-Weizen-Crispies (2,6%) (Reismehl, Weizenmehl, Zucker, Gerstenmalzextrakt, Salz), fettarmes Kakaopulver (2,3%), Palmfett, Salz, Aroma, Magnesiumhydroxid, Niacin, Thiamin, Riboflavin, Vitamin B2.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.

  • Protein2,6 Punkte9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
  • Menge0,4 von 426 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,56,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,6 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

35 g je 100 g, 16 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 35 von 100 kcal aus Protein, Kollagen eingerechnet.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

8,96 g Protein pro 100 kcal × 4 kcal je Gramm Protein = 35,84 % der Kalorien. parelo rundet ab: 35 %.

Ohne Kollagen: höchstens 34 % der Kalorien aus Protein. Danach richtet sich der Platz.

Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: _Milcheiweiß_.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts