Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1989 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1989 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1989 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 5,4 g
- Energie
- 537 kcal
- Zucker
- 38 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett287 kcal
- Kohlenhydrate219 kcal
- davon Zucker153 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 528 von 537 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie537 kcal 2.247 kJ497 kcal 2.080 kJ994 kcal 4.161 kJ1.492 kcal 6.241 kJ1.989 kcal 8.322 kJ2.486 kcal 10.402 kJ2.983 kcal 12.482 kJ3.481 kcal 14.563 kJ3.978 kcal 16.643 kJ4.475 kcal 18.723 kJ4.972 kcal 20.804 kJ5.469 kcal 22.884 kJ5.967 kcal 24.965 kJ537 kcal 2.247 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g30 g59 g89 g118 g148 g177 g207 g236 g266 g295 g325 g354 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g176 g192 g17 g
- Kohlenhydrate55 g51 g101 g152 g203 g254 g304 g355 g406 g457 g507 g558 g609 g55 g
- davon Zucker38 g35 g71 g106 g142 g177 g213 g248 g284 g319 g355 g390 g426 g38 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g3,7 g7,4 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g44 g4,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,14 g0,28 g0,42 g0,56 g0,69 g0,83 g0,97 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g1,7 g0,15 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie537 kcal 2.247 kJ497 kcal 2.080 kJ994 kcal 4.161 kJ1.492 kcal 6.241 kJ1.989 kcal 8.322 kJ2.486 kcal 10.402 kJ2.983 kcal 12.482 kJ3.481 kcal 14.563 kJ3.978 kcal 16.643 kJ4.475 kcal 18.723 kJ4.972 kcal 20.804 kJ5.469 kcal 22.884 kJ5.967 kcal 24.965 kJ537 kcal 2.247 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g30 g59 g89 g118 g148 g177 g207 g236 g266 g295 g325 g354 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g176 g192 g17 g
- Kohlenhydrate55 g51 g101 g152 g203 g254 g304 g355 g406 g457 g507 g558 g609 g55 g
- davon Zucker38 g35 g71 g106 g142 g177 g213 g248 g284 g319 g355 g390 g426 g38 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g3,7 g7,4 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g44 g4,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,14 g0,28 g0,42 g0,56 g0,69 g0,83 g0,97 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g1,7 g0,15 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: Palmfett, Zucker, Weizenmehl, Kakaomasse, Süßmolkenpulver, fettarmes Kakaopulver, Dextrose, Kakaobutter, Glukosesirup, Butterreinfett, Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma, Weizenstärke, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Karamellzuckersirup, Salz. Kann Schalenfrüchte, Erdnüsse, Ei, Lupine, Sesam und Soja enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Lupinen, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,4 g × 4 kcal = 22 von 537 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts