Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 470 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 470 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 470 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle
Frosta · 450 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 33 kcal
- Zucker
- 0,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett12 kcal
- Kohlenhydrate15 kcal
- davon Zucker1 kcal
1,4 g
Protein in 100 g
17 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
6,1 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 304 g.
kein AbzugZucker · 0,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (450 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie33 kcal 138 kJ148 kcal 619 kJ117 kcal 491 kJ235 kcal 983 kJ352 kcal 1.474 kJ470 kcal 1.966 kJ587 kcal 2.457 kJ705 kcal 2.949 kJ822 kcal 3.440 kJ940 kcal 3.932 kJ1.057 kcal 4.423 kJ1.175 kcal 4.915 kJ1.292 kcal 5.406 kJ1.410 kcal 5.897 kJ33 kcal 138 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g5,8 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g41 g46 g51 g55 g1,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Kohlenhydrate3,7 g17 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g105 g119 g132 g145 g158 g3,7 g
- davon Zucker0,2 g1,1 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,4 g5,2 g6,1 g7,0 g7,9 g8,7 g9,6 g10 g0,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g2,3 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (450 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie33 kcal 138 kJ148 kcal 619 kJ117 kcal 491 kJ235 kcal 983 kJ352 kcal 1.474 kJ470 kcal 1.966 kJ587 kcal 2.457 kJ705 kcal 2.949 kJ822 kcal 3.440 kJ940 kcal 3.932 kJ1.057 kcal 4.423 kJ1.175 kcal 4.915 kJ1.292 kcal 5.406 kJ1.410 kcal 5.897 kJ33 kcal 138 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g5,8 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g41 g46 g51 g55 g1,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Kohlenhydrate3,7 g17 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g92 g105 g119 g132 g145 g158 g3,7 g
- davon Zucker0,2 g1,1 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,4 g5,2 g6,1 g7,0 g7,9 g8,7 g9,6 g10 g0,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g2,3 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g0,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: gegarte Spätzle (56%) (Wasser, Hartweizengrieß, Salz) Zubereitung aus Erbsenprotein (10%) (Wasser, Erbsenprotein (3,8%), Erbsenfasern, Sonnenblumenöl, Kartoffelstärke, Salz) Erbsen Champignons Wasser Creme auf Basis von Rapsöl und Erbsenprotein (Wasser, Rapsöl, Erbsenprotein, Zucker) Mehlschwitze (Weizenmehi, Sonnenblumenöl) Frühlingszwiebeln Tomatenmark (für AT: 28% doppelt konzentriert) Salz Knoblauch Gemüse ond (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Salz, Wasser, natives Olivenöl extra) gemahlene Paprika Steinpilzpulver schwarzer Pfeffer
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,1 von 10
Sättigung: 6,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,5 Punkte4,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge4,0 von 4304 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,4 g je 100 g, 6,3 g in der Packung (450 g) laut Open Food Facts. Das sind 17 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 33 kcal, also 17 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts