Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Muscle Pasta
HarryP. bodyfit · 330 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 39 g
- Energie
- 368 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein156 kcal
- Fett36 kcal
- Kohlenhydrate156 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Sonstiges20 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 368 kcal der Packung.
So entstehen 42 %
39 g
Protein in 100 g
42 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (330 g)für 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie368 kcal 1.540 kJ1.214 kcal 5.081 kJ47 kcal 197 kJ94 kcal 395 kJ142 kcal 592 kJ189 kcal 790 kJ236 kcal 987 kJ283 kcal 1.184 kJ330 kcal 1.382 kJ377 kcal 1.579 kJ425 kcal 1.777 kJ472 kcal 1.974 kJ519 kcal 2.171 kJ566 kcal 2.369 kJ368 kcal 1.540 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein39 g129 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g39 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,0 g13 g0,5 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,1 g5,6 g6,2 g4,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g3,3 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g1,0 g
- Kohlenhydrate39 g129 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g39 g
- davon Zucker1,0 g3,3 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g1,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g33 g1,3 g2,6 g3,8 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g10 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g4,1 g0,16 g0,32 g0,48 g0,64 g0,80 g0,96 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g1,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (330 g)für 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie368 kcal 1.540 kJ1.214 kcal 5.081 kJ47 kcal 197 kJ94 kcal 395 kJ142 kcal 592 kJ189 kcal 790 kJ236 kcal 987 kJ283 kcal 1.184 kJ330 kcal 1.382 kJ377 kcal 1.579 kJ425 kcal 1.777 kJ472 kcal 1.974 kJ519 kcal 2.171 kJ566 kcal 2.369 kJ368 kcal 1.540 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein39 g129 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g39 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,0 g13 g0,5 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,1 g5,6 g6,2 g4,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g3,3 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g1,0 g
- Kohlenhydrate39 g129 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g39 g
- davon Zucker1,0 g3,3 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g1,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g33 g1,3 g2,6 g3,8 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g10 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g4,1 g0,16 g0,32 g0,48 g0,64 g0,80 g0,96 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g1,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Vollkorndinkelmehl, Proteinmischung (Erbseneiweiß, Hühner-Ei-Eiweiß), Hartweizenmehl
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Nudeln
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,4 von 10
Sättigung: 4,4 von 10 · geschätzt.
- Protein2,8 Punkte10,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,1 von 22,7 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Muscle Pasta?
39 g je 100 g, 129 g in der Packung (330 g) laut Open Food Facts. Das sind 42 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 39 g × 4 kcal = 156 von 368 kcal, also 42 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.09.2026. Foto ansehen · hangy / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts