Getreide & Backwaren- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi, EDEKA, Lidl und REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 6,3 g
- Energie
- 539 kcal
- Zucker
- 56 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett278 kcal
- Kohlenhydrate230 kcal
- davon Zucker225 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 533 von 539 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
6,3 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 10,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie539 kcal 2.255 kJ5.390 kcal 22.552 kJ428 kcal 1.790 kJ856 kcal 3.580 kJ1.283 kcal 5.369 kJ1.711 kcal 7.159 kJ2.139 kcal 8.949 kJ2.567 kcal 10.739 kJ2.994 kcal 12.529 kJ3.422 kcal 14.319 kJ3.850 kcal 16.108 kJ4.278 kcal 17.898 kJ4.706 kcal 19.688 kJ5.133 kcal 21.478 kJ539 kcal 2.255 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g63 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g309 g25 g49 g74 g98 g123 g147 g172 g196 g221 g245 g270 g294 g31 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g106 g8,4 g17 g25 g34 g42 g50 g59 g67 g76 g84 g93 g101 g11 g
- Kohlenhydrate58 g575 g46 g91 g137 g183 g228 g274 g319 g365 g411 g456 g502 g548 g58 g
- davon Zucker56 g563 g45 g89 g134 g179 g223 g268 g313 g357 g402 g447 g492 g536 g56 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g21 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g2,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g1,1 g0,09 g0,17 g0,26 g0,35 g0,44 g0,52 g0,61 g0,70 g0,79 g0,87 g0,96 g1,0 g0,11 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie539 kcal 2.255 kJ5.390 kcal 22.552 kJ428 kcal 1.790 kJ856 kcal 3.580 kJ1.283 kcal 5.369 kJ1.711 kcal 7.159 kJ2.139 kcal 8.949 kJ2.567 kcal 10.739 kJ2.994 kcal 12.529 kJ3.422 kcal 14.319 kJ3.850 kcal 16.108 kJ4.278 kcal 17.898 kJ4.706 kcal 19.688 kJ5.133 kcal 21.478 kJ539 kcal 2.255 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g63 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g309 g25 g49 g74 g98 g123 g147 g172 g196 g221 g245 g270 g294 g31 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g106 g8,4 g17 g25 g34 g42 g50 g59 g67 g76 g84 g93 g101 g11 g
- Kohlenhydrate58 g575 g46 g91 g137 g183 g228 g274 g319 g365 g411 g456 g502 g548 g58 g
- davon Zucker56 g563 g45 g89 g134 g179 g223 g268 g313 g357 g402 g447 g492 g536 g56 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g21 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g2,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g1,1 g0,09 g0,17 g0,26 g0,35 g0,44 g0,52 g0,61 g0,70 g0,79 g0,87 g0,96 g1,0 g0,11 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei REWE laut Open Prices. Aldi, EDEKA und Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- REWE7,59 € · 1 kg · 7,59 €/kgREWE Bielefeld · älterer Preis, gesehen im Juni 2026
Erklärung: Zum Preis
Preis bei REWE in Bielefeld, gesehen am 22.06.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
- Aldikein Preis
- EDEKAkein Preis
- Lidlkein Preis
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Palmöl, HASELNÜSSE (13%), MAGERMILCH - PULVER (8,7 %), fettarmer Kakao (7,4 %), Emulgator Lecithine (SOJA), Vanillin.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,810,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,3 g je 100 g, 63 g in der Packung (1000 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,3 g × 4 kcal = 25 von 539 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts