Produktfoto: Knusper Reis — Foto: bergiu / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Knusper Reis

Heinerle · 20 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

3% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 3,7 g
Energie: 380 kcal
Zucker: 51 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

3 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein15 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate359 kcal
- davon Zucker206 kcal
Rest1 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 379 von 380 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 3 %

3,7 gProtein×4 kcalje Gramm=14,8 kcalaus Protein

14,8 kcalaus Proteinvon380 kcallaut Packung=3 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

3,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

3 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,0 von 10geschätzt

Der Zucker zieht ab: 13,5 g zugesetzter Zucker je 100 kcal.

0,5 PunkteProtein

0,1 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−1,1Zucker · 13,5 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 135 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 270 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 405 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 541 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 676 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 811 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 946 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.081 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.216 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.351 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.486 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.622 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (20 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker69 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker278 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker347 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 139 Würfelzucker417 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 162 Würfelzucker486 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 185 Würfelzucker556 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 208 Würfelzucker625 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 232 Würfelzucker695 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 255 Würfelzucker764 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 278 Würfelzucker834 g Zucker

Packung (20 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie380 kcal 1.590 kJ76 kcal 318 kJ514 kcal 2.149 kJ1.027 kcal 4.297 kJ1.541 kcal 6.446 kJ2.054 kcal 8.594 kJ2.568 kcal 10.743 kJ3.081 kcal 12.891 kJ3.595 kcal 15.040 kJ4.108 kcal 17.188 kJ4.622 kcal 19.337 kJ5.135 kcal 21.485 kJ5.649 kcal 23.634 kJ6.162 kcal 25.782 kJ380 kcal 1.590 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,7 g0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g0,1 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,7 g5,4 g6,1 g6,8 g7,4 g8,1 g0,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,0 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,6 g0,1 g
Kohlenhydrate90 g18 g121 g243 g364 g485 g607 g728 g849 g971 g1.092 g1.214 g1.335 g1.456 g90 g
davon Zucker51 g10 g69 g139 g208 g278 g347 g417 g486 g556 g625 g695 g764 g834 g51 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,4 g0,1 g0,6 g1,1 g1,7 g2,3 g2,8 g3,4 g4,0 g4,5 g5,1 g5,7 g6,2 g6,8 g0,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,59 g0,12 g0,80 g1,6 g2,4 g3,2 g4,0 g4,8 g5,6 g6,4 g7,2 g8,0 g8,8 g9,6 g0,59 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden