MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- Gelatine, Menge offen · Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Gelatine: laut Zutatenliste. Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 g
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Sahne Dessert Kleine Augenblick
Conditorei Coppenrath & Wiese
je 100 g
- Protein
- 2,4 g
- Energie
- 214 kcal
- Zucker
- 14 g
Kalorien je 100 g
- Protein10 kcal
- Fett83 kcal
- Kohlenhydrate120 kcal
- davon Zucker58 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 213 von 214 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
2,4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 824
von 900 in Pudding & Dessert
37 Desserts teilen sich Platz 824 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 47 g.
Abzug−0,6Zucker · 6,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie214 kcal 897 kJ439 kcal 1.835 kJ877 kcal 3.671 kJ1.316 kcal 5.506 kJ1.755 kcal 7.341 kJ2.193 kcal 9.176 kJ2.632 kcal 11.012 kJ3.070 kcal 12.847 kJ3.509 kcal 14.682 kJ3.948 kcal 16.517 kJ4.386 kcal 18.353 kJ4.825 kcal 20.188 kJ5.264 kcal 22.023 kJ214 kcal 897 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,2 g19 g38 g57 g75 g94 g113 g132 g151 g170 g189 g207 g226 g9,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,6 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g80 g91 g102 g114 g125 g136 g5,6 g
- Kohlenhydrate30 g61 g123 g184 g245 g307 g368 g430 g491 g552 g614 g675 g736 g30 g
- davon Zucker14 g30 g59 g89 g118 g148 g177 g207 g236 g266 g295 g325 g355 g14 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g70 g79 g88 g97 g106 g4,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,20 g0,41 g0,61 g0,82 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g0,10 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie214 kcal 897 kJ439 kcal 1.835 kJ877 kcal 3.671 kJ1.316 kcal 5.506 kJ1.755 kcal 7.341 kJ2.193 kcal 9.176 kJ2.632 kcal 11.012 kJ3.070 kcal 12.847 kJ3.509 kcal 14.682 kJ3.948 kcal 16.517 kJ4.386 kcal 18.353 kJ4.825 kcal 20.188 kJ5.264 kcal 22.023 kJ214 kcal 897 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,2 g19 g38 g57 g75 g94 g113 g132 g151 g170 g189 g207 g226 g9,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,6 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g80 g91 g102 g114 g125 g136 g5,6 g
- Kohlenhydrate30 g61 g123 g184 g245 g307 g368 g430 g491 g552 g614 g675 g736 g30 g
- davon Zucker14 g30 g59 g89 g118 g148 g177 g207 g236 g266 g295 g325 g355 g14 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g70 g79 g88 g97 g106 g4,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,20 g0,41 g0,61 g0,82 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g0,10 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Himbeeren (239%), SAHNE (19%), Invertzuckersirup, Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, WEIZENMEHL, VOLLEI, Mascarpone (FRISCHKÄSE (MILCH) Doppelrahmstufe) (6%), Wasser, EIGELB, modifizierte Stärke, Kandisfarin, WEIZENSTÄRKE, Emulgator (Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren), VOLLMILCHPULVER, Speisegelatine (Rind), Säuerungsmittel (Citronensäure), natürliches Aroma, LAKTOSÉ (MILCH), SÜSSMOLKENPULVER (MILCH), Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Natriumcitrate), Speisesalz, Bourbon-Vanille. Kann Nüsse enthalten. Wird in einem Produktionsbereich hergestellt, in dem Schalenfrüchte (Nüsse) verarbeitet werden.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,0 von 10
Sättigung: 2,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,5 von 447 g/ml
- ZuckerAbzug 0,66,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Sahne Dessert Kleine Augenblick?
2,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,4 g × 4 kcal = 10 von 214 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · cambutcha / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts