Snacks & Süßes

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Reiswaffeln Chocola

Kaufland Classic

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5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,6 g
Energie: 489 kcal
Zucker: 32 g

Sättigung0,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein26 kcal
Fett194 kcal
Kohlenhydrate262 kcal
- davon Zucker127 kcal
Rest7 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 482 von 489 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

6,6 gProtein×4 kcalje Gramm=26,4 kcalaus Protein

26,4 kcalaus Proteinvon489 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,2 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 76 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 152 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 303 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 379 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 530 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 606 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 682 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 758 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 833 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 909 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker96 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker144 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker168 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker192 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker216 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker264 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 96 Würfelzucker288 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie489 kcal 2.046 kJ370 kcal 1.550 kJ741 kcal 3.100 kJ1.111 kcal 4.650 kJ1.482 kcal 6.200 kJ1.852 kcal 7.750 kJ2.223 kcal 9.300 kJ2.593 kcal 10.850 kJ2.964 kcal 12.400 kJ3.334 kcal 13.950 kJ3.705 kcal 15.500 kJ4.075 kcal 17.050 kJ4.445 kcal 18.600 kJ489 kcal 2.046 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett22 g16 g33 g49 g65 g82 g98 g115 g131 g147 g164 g180 g196 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g115 g13 g
Kohlenhydrate66 g50 g99 g149 g198 g248 g298 g347 g397 g447 g496 g546 g595 g66 g
davon Zucker32 g24 g48 g72 g96 g120 g144 g168 g192 g216 g240 g264 g288 g32 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,8 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,17 g0,13 g0,25 g0,38 g0,51 g0,63 g0,76 g0,89 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 76 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 152 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 303 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 379 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 530 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 606 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 682 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 758 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 833 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 909 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker96 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker144 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker168 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker192 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker216 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker264 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 96 Würfelzucker288 g Zucker

Energie489 kcal 2.046 kJ370 kcal 1.550 kJ741 kcal 3.100 kJ1.111 kcal 4.650 kJ1.482 kcal 6.200 kJ1.852 kcal 7.750 kJ2.223 kcal 9.300 kJ2.593 kcal 10.850 kJ2.964 kcal 12.400 kJ3.334 kcal 13.950 kJ3.705 kcal 15.500 kJ4.075 kcal 17.050 kJ4.445 kcal 18.600 kJ489 kcal 2.046 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett22 g16 g33 g49 g65 g82 g98 g115 g131 g147 g164 g180 g196 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g115 g13 g
Kohlenhydrate66 g50 g99 g149 g198 g248 g298 g347 g397 g447 g496 g546 g595 g66 g
davon Zucker32 g24 g48 g72 g96 g120 g144 g168 g192 g216 g240 g264 g288 g32 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,8 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,17 g0,13 g0,25 g0,38 g0,51 g0,63 g0,76 g0,89 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10

Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
Menge0,0 von 420 g/ml
ZuckerAbzug 0,56,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,3 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 489 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts