Produktfoto: Basen-Balance Frühstücksbrei — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Basen-Balance Frühstücksbrei

dmBio

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13% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

13 von 100 kcal kommen aus Protein: 12 g × 4 kcal = 48 von 362 kcal. Nicht verwechseln: 12 % nach Gewicht, 13 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein48 kcal
Fett49 kcal
Kohlenhydrate244 kcal
Sonstiges21 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 362 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 362 kcal
Zucker: 7,2 g

Sättigung2,7 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 2,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 42 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 83 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 167 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 208 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 292 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 333 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 417 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 458 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 500 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie362 kcal 1.515 kJ151 kcal 631 kJ302 kcal 1.262 kJ453 kcal 1.893 kJ603 kcal 2.524 kJ754 kcal 3.155 kJ905 kcal 3.787 kJ1.056 kcal 4.418 kJ1.207 kcal 5.049 kJ1.358 kcal 5.680 kJ1.508 kcal 6.311 kJ1.659 kcal 6.942 kJ1.810 kcal 7.573 kJ362 kcal 1.515 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett5,4 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g5,4 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,0 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,8 g4,2 g4,6 g5,0 g1,0 g
Kohlenhydrate61 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g203 g229 g254 g280 g305 g61 g
davon Zucker7,2 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g7,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,9 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g40 g7,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,00 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,01 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 42 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 83 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 167 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 208 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 292 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 333 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 417 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 458 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 500 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

Energie362 kcal 1.515 kJ151 kcal 631 kJ302 kcal 1.262 kJ453 kcal 1.893 kJ603 kcal 2.524 kJ754 kcal 3.155 kJ905 kcal 3.787 kJ1.056 kcal 4.418 kJ1.207 kcal 5.049 kJ1.358 kcal 5.680 kJ1.508 kcal 6.311 kJ1.659 kcal 6.942 kJ1.810 kcal 7.573 kJ362 kcal 1.515 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett5,4 g2,3 g4,5 g6,8 g9,0 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g5,4 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,0 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,8 g4,2 g4,6 g5,0 g1,0 g
Kohlenhydrate61 g25 g51 g76 g102 g127 g153 g178 g203 g229 g254 g280 g305 g61 g
davon Zucker7,2 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g7,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,9 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g16 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g40 g7,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,00 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,01 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).

dmkein Preis

ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja

Zutaten: 50% Buchweizen, 23% Hirseflocken, 15% Fruchtmischung (Aprikosen getrocknet, Apfelstücke getrocknet), 5% Leinsamen braun geschrotet, Sojaflocken, 2% Erdmandeln gemahlen, 2% Amaranth gepufft.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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laut Zutatenliste

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 2,7 von 10 · geschätzt.

Protein1,3 Punkte3,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,9 von 22,2 g
Menge0,5 von 428 g/ml
Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 362 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts