Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1431 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1431 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1431 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Winter Schokolade, Mit Spekulatius
dmBio
je 100 g
- Protein
- 7,8 g
- Energie
- 558 kcal
- Zucker
- 41 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett333 kcal
- Kohlenhydrate192 kcal
- davon Zucker164 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 556 von 558 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,8 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 485
von 2.799 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 485 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie558 kcal 2.335 kJ358 kcal 1.497 kJ715 kcal 2.993 kJ1.073 kcal 4.490 kJ1.431 kcal 5.986 kJ1.788 kcal 7.483 kJ2.146 kcal 8.980 kJ2.504 kcal 10.476 kJ2.862 kcal 11.973 kJ3.219 kcal 13.469 kJ3.577 kcal 14.966 kJ3.935 kcal 16.462 kJ4.292 kcal 17.959 kJ558 kcal 2.335 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g24 g47 g71 g95 g119 g142 g166 g190 g213 g237 g261 g285 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt22 g14 g28 g42 g56 g71 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g169 g22 g
- Kohlenhydrate48 g31 g62 g92 g123 g154 g185 g215 g246 g277 g308 g338 g369 g48 g
- davon Zucker41 g26 g53 g79 g105 g131 g158 g184 g210 g237 g263 g289 g315 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g0,9 g1,9 g2,8 g3,7 g4,7 g5,6 g6,5 g7,5 g8,4 g9,3 g10 g11 g1,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,14 g0,28 g0,42 g0,56 g0,71 g0,85 g0,99 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie558 kcal 2.335 kJ358 kcal 1.497 kJ715 kcal 2.993 kJ1.073 kcal 4.490 kJ1.431 kcal 5.986 kJ1.788 kcal 7.483 kJ2.146 kcal 8.980 kJ2.504 kcal 10.476 kJ2.862 kcal 11.973 kJ3.219 kcal 13.469 kJ3.577 kcal 14.966 kJ3.935 kcal 16.462 kJ4.292 kcal 17.959 kJ558 kcal 2.335 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g24 g47 g71 g95 g119 g142 g166 g190 g213 g237 g261 g285 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt22 g14 g28 g42 g56 g71 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g169 g22 g
- Kohlenhydrate48 g31 g62 g92 g123 g154 g185 g215 g246 g277 g308 g338 g369 g48 g
- davon Zucker41 g26 g53 g79 g105 g131 g158 g184 g210 g237 g263 g289 g315 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g0,9 g1,9 g2,8 g3,7 g4,7 g5,6 g6,5 g7,5 g8,4 g9,3 g10 g11 g1,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,14 g0,28 g0,42 g0,56 g0,71 g0,85 g0,99 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis39 Produkte teilen sich Platz 42 von 114
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: Rohrohrzucker*, 23 % Vollmilchpulver*, Kakaobutter*, 12% Spekulatius* (Weizenvollkornmehl*, Rohrohrzucker*, Butter*, Vollmilchpulver*, Karamellzuckersirup*, Gewürze* (Zimt*, Muskatnuss*, Nelke*), Backtriebmittel: Ammoniumbicarbonate; Salz), Kakaomasse*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten. Kakao: 37 % mindestens in der Vollmilchschokolade
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Winter Schokolade, Mit Spekulatius?
7,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,8 g × 4 kcal = 31 von 558 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts