Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2559 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2559 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2559 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Cocos in Schokolade zartherb
Zetti · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,9 g
- Energie
- 499 kcal
- Zucker
- 41 g
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett256 kcal
- Kohlenhydrate218 kcal
- davon Zucker164 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 490 von 499 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
3,9 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie499 kcal 2.088 kJ640 kcal 2.677 kJ1.279 kcal 5.353 kJ1.919 kcal 8.030 kJ2.559 kcal 10.707 kJ3.199 kcal 13.383 kJ3.838 kcal 16.060 kJ4.478 kcal 18.737 kJ5.118 kcal 21.413 kJ5.758 kcal 24.090 kJ6.397 kcal 26.767 kJ7.037 kcal 29.444 kJ7.677 kcal 32.120 kJ499 kcal 2.088 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g36 g73 g109 g146 g182 g218 g255 g291 g328 g364 g401 g437 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt25 g32 g63 g95 g126 g158 g189 g221 g252 g284 g315 g347 g378 g25 g
- Kohlenhydrate55 g70 g140 g210 g279 g349 g419 g489 g559 g629 g699 g769 g838 g55 g
- davon Zucker41 g52 g105 g157 g210 g262 g315 g367 g419 g472 g524 g577 g629 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g6,2 g12 g18 g25 g31 g37 g43 g49 g55 g62 g68 g74 g4,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,06 g0,13 g0,19 g0,26 g0,32 g0,38 g0,45 g0,51 g0,58 g0,64 g0,71 g0,77 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie499 kcal 2.088 kJ640 kcal 2.677 kJ1.279 kcal 5.353 kJ1.919 kcal 8.030 kJ2.559 kcal 10.707 kJ3.199 kcal 13.383 kJ3.838 kcal 16.060 kJ4.478 kcal 18.737 kJ5.118 kcal 21.413 kJ5.758 kcal 24.090 kJ6.397 kcal 26.767 kJ7.037 kcal 29.444 kJ7.677 kcal 32.120 kJ499 kcal 2.088 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g36 g73 g109 g146 g182 g218 g255 g291 g328 g364 g401 g437 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt25 g32 g63 g95 g126 g158 g189 g221 g252 g284 g315 g347 g378 g25 g
- Kohlenhydrate55 g70 g140 g210 g279 g349 g419 g489 g559 g629 g699 g769 g838 g55 g
- davon Zucker41 g52 g105 g157 g210 g262 g315 g367 g419 g472 g524 g577 g629 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g6,2 g12 g18 g25 g31 g37 g43 g49 g55 g62 g68 g74 g4,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,06 g0,13 g0,19 g0,26 g0,32 g0,38 g0,45 g0,51 g0,58 g0,64 g0,71 g0,77 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Zucker, Kokosraspel 32%, Kakaomasse, Glukosesirup, Kakaobutter, Traubenzucker, Feuchthaltemittel: Invertase; Emulgator: Sojalecithine
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,9 g je 100 g, 3,9 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Sesam. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,9 g × 4 kcal = 16 von 499 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts