Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis. Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Ei, Gluten, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 3381 kcal
- Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 3381 kcal
- BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 3381 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
KAKAO Waffeln
SPREEwaffel · 100 g
je 100 g
- Protein
- 3,1 g
- Energie
- 524 kcal
- Zucker
- 29 g
ab 1,29 € · ab 12,90 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett274 kcal
- Kohlenhydrate230 kcal
- davon Zucker117 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 516 von 524 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
3,1 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.515
von 3.569 in Kekse & Gebäck
52 Produkte teilen sich Platz 3.515 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie524 kcal 2.192 kJ845 kcal 3.536 kJ1.690 kcal 7.072 kJ2.535 kcal 10.608 kJ3.381 kcal 14.145 kJ4.226 kcal 17.681 kJ5.071 kcal 21.217 kJ5.916 kcal 24.753 kJ6.761 kcal 28.289 kJ7.606 kcal 31.825 kJ8.452 kcal 35.362 kJ9.297 kcal 38.898 kJ10.142 kcal 42.434 kJ524 kcal 2.192 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g49 g98 g147 g196 g245 g294 g343 g392 g441 g490 g539 g588 g30 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,7 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g110 g125 g141 g156 g172 g188 g9,7 g
- Kohlenhydrate57 g93 g185 g278 g370 g463 g555 g648 g741 g833 g926 g1.018 g1.111 g57 g
- davon Zucker29 g47 g95 g142 g189 g236 g284 g331 g378 g425 g473 g520 g567 g29 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,20 g0,32 g0,65 g0,97 g1,3 g1,6 g1,9 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g3,9 g0,20 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie524 kcal 2.192 kJ845 kcal 3.536 kJ1.690 kcal 7.072 kJ2.535 kcal 10.608 kJ3.381 kcal 14.145 kJ4.226 kcal 17.681 kJ5.071 kcal 21.217 kJ5.916 kcal 24.753 kJ6.761 kcal 28.289 kJ7.606 kcal 31.825 kJ8.452 kcal 35.362 kJ9.297 kcal 38.898 kJ10.142 kcal 42.434 kJ524 kcal 2.192 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,1 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g49 g98 g147 g196 g245 g294 g343 g392 g441 g490 g539 g588 g30 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,7 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g110 g125 g141 g156 g172 g188 g9,7 g
- Kohlenhydrate57 g93 g185 g278 g370 g463 g555 g648 g741 g833 g926 g1.018 g1.111 g57 g
- davon Zucker29 g47 g95 g142 g189 g236 g284 g331 g378 g425 g473 g520 g567 g29 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,20 g0,32 g0,65 g0,97 g1,3 g1,6 g1,9 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g3,9 g0,20 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus. Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 1,29 € · 100 g · ab 12,90 €/kgGlobus-Märkte · 11.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- Netto Marken-Discountkein Preis6 Produkte teilen sich Platz 310 von 316
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Soja
Zutaten: Weizenmehl, pflanzliches Fett (Palm), Dextrose, Zucker, Kakaopulver (6%), Weizenstärke, Emulgator: Sojalecithin, Salz, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat. Kann Spuren von Nüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,45,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat KAKAO Waffeln?
3,1 g je 100 g, 3,1 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,1 g × 4 kcal = 12 von 524 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts