Fleisch, Fisch & EierFisch & Meeresfrüchte- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Fisch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fisch & Meeresfrüchte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pazifische Kabeljau Filet PortionenGut & Günstig · 600 gFür 20 g Protein: 81 statt 2448 kcal
- Thunfisch naturellVier Diamanten · 150 gFür 20 g Protein: 81 statt 2448 kcal
- Alaska Seelachs FiletDeutsche SeeFür 20 g Protein: 85 statt 2448 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Dorschleber in eigenem Öl und Saft
RügenFisch · 120 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,0 g
- Energie
- 612 kcal
- Zucker
- 0,1 g
ab 1,49 € · ab 12,31 €/kg
Der Preis gilt für 121 g, nicht für die 120 g oben.
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett585 kcal
- Kohlenhydrate20 kcal
- davon Zucker0 kcal
Zusammen 625 kcal, die Packung nennt 612 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 3 %
5 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,8 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie612 kcal 2.561 kJ734 kcal 3.073 kJ612 kcal 2.561 kJ1.224 kcal 5.121 kJ1.836 kcal 7.682 kJ2.448 kcal 10.242 kJ3.060 kcal 12.803 kJ3.672 kcal 15.364 kJ4.284 kcal 17.924 kJ4.896 kcal 20.485 kJ5.508 kcal 23.045 kJ6.120 kcal 25.606 kJ6.732 kcal 28.167 kJ7.344 kcal 30.727 kJ612 kcal 2.561 kJ, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett65 g78 g65 g130 g195 g260 g325 g390 g455 g520 g585 g650 g715 g780 g65 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g13 g11 g22 g32 g43 g54 g65 g76 g86 g97 g108 g119 g130 g11 g
- Kohlenhydrate4,9 g5,9 g4,9 g9,8 g15 g20 g25 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g4,9 g
- davon Zucker0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,1 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,1 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,90 g1,1 g0,90 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,1 g9,0 g9,9 g10,8 g0,90 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie612 kcal 2.561 kJ734 kcal 3.073 kJ612 kcal 2.561 kJ1.224 kcal 5.121 kJ1.836 kcal 7.682 kJ2.448 kcal 10.242 kJ3.060 kcal 12.803 kJ3.672 kcal 15.364 kJ4.284 kcal 17.924 kJ4.896 kcal 20.485 kJ5.508 kcal 23.045 kJ6.120 kcal 25.606 kJ6.732 kcal 28.167 kJ7.344 kcal 30.727 kJ612 kcal 2.561 kJ, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett65 g78 g65 g130 g195 g260 g325 g390 g455 g520 g585 g650 g715 g780 g65 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g13 g11 g22 g32 g43 g54 g65 g76 g86 g97 g108 g119 g130 g11 g
- Kohlenhydrate4,9 g5,9 g4,9 g9,8 g15 g20 g25 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g4,9 g
- davon Zucker0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,1 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g0,1 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,90 g1,1 g0,90 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,1 g9,0 g9,9 g10,8 g0,90 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 1,49 € · 121 g · ab 12,31 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Fisch
Allergene laut Open Food Facts: Fisch
Zutaten: Dorschleber(Gadus morhua) (Fisch) (99 %), Speisesalz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,0 von 416 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,0 g je 100 g, 6,0 g in der Packung (120 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Fisch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fisch & Meeresfrüchte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5 g × 4 kcal = 20 von 612 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts