Produktfoto: Reis waffeln Zartbitter — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Reis waffeln Zartbitter

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,2 g
Energie: 484 kcal
Zucker: 27 g

Sättigung0,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein25 kcal
Fett198 kcal
Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker108 kcal
Rest13 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 471 von 484 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

6,2 gProtein×4 kcalje Gramm=24,8 kcalaus Protein

24,8 kcalaus Proteinvon484 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,2 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 5,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 81 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 161 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 242 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 323 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 403 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 484 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 565 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 645 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 726 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 806 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 887 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 968 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker131 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker152 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker218 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker261 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie484 kcal 2.025 kJ390 kcal 1.633 kJ781 kcal 3.266 kJ1.171 kcal 4.899 kJ1.561 kcal 6.532 kJ1.952 kcal 8.166 kJ2.342 kcal 9.799 kJ2.732 kcal 11.432 kJ3.123 kcal 13.065 kJ3.513 kcal 14.698 kJ3.903 kcal 16.331 kJ4.294 kcal 17.964 kJ4.684 kcal 19.597 kJ484 kcal 2.025 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett22 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g160 g177 g195 g213 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g84 g94 g105 g115 g126 g13 g
Kohlenhydrate62 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g62 g
davon Zucker27 g22 g44 g65 g87 g109 g131 g152 g174 g196 g218 g240 g261 g27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 81 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 161 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 242 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 323 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 403 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 484 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 565 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 645 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 726 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 806 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 887 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 968 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker131 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker152 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker218 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker261 g Zucker

Energie484 kcal 2.025 kJ390 kcal 1.633 kJ781 kcal 3.266 kJ1.171 kcal 4.899 kJ1.561 kcal 6.532 kJ1.952 kcal 8.166 kJ2.342 kcal 9.799 kJ2.732 kcal 11.432 kJ3.123 kcal 13.065 kJ3.513 kcal 14.698 kJ3.903 kcal 16.331 kJ4.294 kcal 17.964 kJ4.684 kcal 19.597 kJ484 kcal 2.025 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett22 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g160 g177 g195 g213 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g84 g94 g105 g115 g126 g13 g
Kohlenhydrate62 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g62 g
davon Zucker27 g22 g44 g65 g87 g109 g131 g152 g174 g196 g218 g240 g261 g27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10

Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,1 von 421 g/ml
ZuckerAbzug 0,55,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,2 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,2 g × 4 kcal = 25 von 484 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts