Produktfoto: Popquins — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Popquins

Gepa · 120 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,1 g
Energie: 369 kcal
Zucker: 22 g

Sättigung0,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein28 kcal
Fett16 kcal
Kohlenhydrate324 kcal
- davon Zucker90 kcal
Rest1 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 368 von 369 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

7,1 gProtein×4 kcalje Gramm=28,4 kcalaus Protein

28,4 kcalaus Proteinvon369 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,1 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,9 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,9 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 70 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 141 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 211 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 282 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 352 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 423 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 493 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 563 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 634 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 704 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 775 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 845 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker79 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker95 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker110 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker126 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker142 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker158 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker174 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker189 g Zucker

Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie369 kcal 1.544 kJ443 kcal 1.853 kJ260 kcal 1.087 kJ520 kcal 2.175 kJ780 kcal 3.262 kJ1.039 kcal 4.349 kJ1.299 kcal 5.436 kJ1.559 kcal 6.524 kJ1.819 kcal 7.611 kJ2.079 kcal 8.698 kJ2.339 kcal 9.785 kJ2.599 kcal 10.873 kJ2.858 kcal 11.960 kJ3.118 kcal 13.047 kJ369 kcal 1.544 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,1 g8,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,8 g2,2 g1,3 g2,5 g3,8 g5,1 g6,3 g7,6 g8,9 g10 g11 g13 g14 g15 g1,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,5 g0,6 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,8 g3,2 g3,5 g3,9 g4,2 g0,5 g
Kohlenhydrate81 g97 g57 g114 g171 g228 g285 g342 g399 g456 g513 g570 g627 g685 g81 g
davon Zucker22 g27 g16 g32 g47 g63 g79 g95 g110 g126 g142 g158 g174 g189 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden