Produktfoto: Original Dinkelchen — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Ei, Gluten, Lupinen, Milch, Senf, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Original Dinkelchen

Dinkelchen · 98 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 8,6 g
Energie: 460 kcal
Zucker: 36 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,8 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein34 kcal
Fett164 kcal
Kohlenhydrate251 kcal
- davon Zucker145 kcal
Rest11 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 449 von 460 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

8,6 gProtein×4 kcalje Gramm=34,4 kcalaus Protein

34,4 kcalaus Proteinvon460 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

8,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,8 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,9 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,5 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

Abzug−0,6Zucker · 7,9 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 58 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 116 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 174 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 233 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 291 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 349 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 407 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 465 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 523 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 581 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 640 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 698 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (98 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker126 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker168 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker189 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker210 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker232 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker253 g Zucker, auch aus Milch

Packung (98 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie460 kcal 1.925 kJ451 kcal 1.886 kJ267 kcal 1.119 kJ535 kcal 2.238 kJ802 kcal 3.357 kJ1.070 kcal 4.476 kJ1.337 kcal 5.595 kJ1.605 kcal 6.714 kJ1.872 kcal 7.833 kJ2.140 kcal 8.952 kJ2.407 kcal 10.071 kJ2.674 kcal 11.190 kJ2.942 kcal 12.309 kJ3.209 kcal 13.428 kJ460 kcal 1.925 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,6 g8,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett18 g18 g11 g21 g32 g42 g53 g63 g74 g85 g95 g106 g116 g127 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g11 g6,8 g14 g20 g27 g34 g41 g48 g54 g61 g68 g75 g82 g12 g
Kohlenhydrate63 g62 g37 g73 g110 g146 g183 g219 g256 g292 g329 g365 g402 g438 g63 g
davon Zucker36 g35 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g210 g232 g253 g36 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,3 g5,2 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g5,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,08 g0,08 g0,05 g0,09 g0,14 g0,19 g0,23 g0,28 g0,33 g0,37 g0,42 g0,47 g0,51 g0,56 g0,08 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden