Fleisch, Fisch & EierFleisch & Geflügel- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fleisch & Geflügel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hähnchenbrust-FiletLidl · 300 gFür 20 g Protein: 85 statt 495 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 8,2 g
- Energie
- 203 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein33 kcal
- Fett162 kcal
- Kohlenhydrate6 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 201 von 203 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 16 %
8,2 g
Protein in 100 g
16 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie203 kcal 849 kJ609 kcal 2.548 kJ124 kcal 518 kJ248 kcal 1.036 kJ371 kcal 1.554 kJ495 kcal 2.072 kJ619 kcal 2.589 kJ743 kcal 3.107 kJ866 kcal 3.625 kJ990 kcal 4.143 kJ1.114 kcal 4.661 kJ1.238 kcal 5.179 kJ1.362 kcal 5.697 kJ1.485 kcal 6.215 kJ203 kcal 849 kJ, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,2 g25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,2 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g54 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g18 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,4 g19 g3,9 g7,8 g12 g16 g20 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g6,4 g
- Kohlenhydrate1,6 g4,8 g1,0 g2,0 g2,9 g3,9 g4,9 g5,9 g6,8 g7,8 g8,8 g9,8 g11 g12 g1,6 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,2 g6,6 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,0 g9,4 g10,7 g12,1 g13,4 g14,8 g16,1 g2,2 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie203 kcal 849 kJ609 kcal 2.548 kJ124 kcal 518 kJ248 kcal 1.036 kJ371 kcal 1.554 kJ495 kcal 2.072 kJ619 kcal 2.589 kJ743 kcal 3.107 kJ866 kcal 3.625 kJ990 kcal 4.143 kJ1.114 kcal 4.661 kJ1.238 kcal 5.179 kJ1.362 kcal 5.697 kJ1.485 kcal 6.215 kJ203 kcal 849 kJ, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,2 g25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,2 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g54 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g18 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,4 g19 g3,9 g7,8 g12 g16 g20 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g6,4 g
- Kohlenhydrate1,6 g4,8 g1,0 g2,0 g2,9 g3,9 g4,9 g5,9 g6,8 g7,8 g8,8 g9,8 g11 g12 g1,6 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,2 g6,6 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,0 g9,4 g10,7 g12,1 g13,4 g14,8 g16,1 g2,2 g, Fleisch & Geflügel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Regensburger (65%): Schweinefleisch*¹ (86%), Trinkwasser, jodiertes Speisesalz (Siedesalz, Kaliumiodat), Gewürze, Glukosesirup, Dextrose, Maltodextrin, Gewürzextrakte, Stabilisator: Diphosphate; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Natriumascorbat; Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Salatdressing (35%): Trinkwasser, Branntweinessig, Rapsöl, Essiggurken² (13%) (Gurken, Trinkwasser, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker), Zwiebeln³ (2%), Speisesalz, Gewürze, Kräuter, Säureregulator: Natriumacetate; Verdickungsmittel: Xanthan; Süßungsmittel: Sucralose.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,5 Punkte4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,5 von 449 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,2 g je 100 g, 25 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fleisch & Geflügel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,2 g × 4 kcal = 33 von 203 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts