Produktfoto: Monte snack — Foto: anjavl / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Monte snack

Zott · 261 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,0 g
Energie: 443 kcal
Zucker: 26 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

4 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein20 kcal
Fett279 kcal
Kohlenhydrate142 kcal
- davon Zucker104 kcal
Rest2 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 441 von 443 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 4 %

5 gProtein×4 kcalje Gramm=20 kcalaus Protein

20 kcalaus Proteinvon443 kcallaut Packung=4 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

4 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.

0,5 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,2 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 5,9 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 100 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 200 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 300 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 400 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 600 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 700 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 800 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 900 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.100 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.200 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (261 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker78 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker130 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker156 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker182 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker234 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 95 Würfelzucker286 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 104 Würfelzucker312 g Zucker, auch aus Milch

Packung (261 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie443 kcal 1.854 kJ1.156 kcal 4.838 kJ443 kcal 1.854 kJ886 kcal 3.707 kJ1.329 kcal 5.561 kJ1.772 kcal 7.414 kJ2.215 kcal 9.268 kJ2.658 kcal 11.121 kJ3.101 kcal 12.975 kJ3.544 kcal 14.828 kJ3.987 kcal 16.682 kJ4.430 kcal 18.535 kJ4.873 kcal 20.389 kJ5.316 kcal 22.242 kJ443 kcal 1.854 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,0 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett31 g81 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g310 g341 g372 g31 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt20 g51 g20 g39 g59 g79 g99 g118 g138 g158 g177 g197 g217 g236 g20 g
Kohlenhydrate36 g93 g36 g71 g107 g142 g178 g213 g249 g284 g320 g355 g391 g426 g36 g
davon Zucker26 g68 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g182 g208 g234 g260 g286 g312 g26 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,36 g0,94 g0,36 g0,72 g1,1 g1,4 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g4,0 g4,3 g0,36 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden