Produktfoto: Monte snack — Foto: risajanda / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Monte snack

Zott · 232 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 4,9 g
Energie: 487 kcal
Zucker: 30 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

4 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein20 kcal
Fett301 kcal
Kohlenhydrate166 kcal
- davon Zucker120 kcal

So entstehen 4 %

4,9 gProtein×4 kcalje Gramm=19,6 kcalaus Protein

19,6 kcalaus Proteinvon487 kcallaut Packung=4 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

4,9 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

4 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1 g je 100 kcal.

0,5 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,2 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 102 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 204 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 306 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 408 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 510 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 612 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 816 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 918 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.020 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.122 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.224 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (232 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker184 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker214 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker245 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker276 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker306 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 112 Würfelzucker337 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 122 Würfelzucker367 g Zucker, auch aus Milch

Packung (232 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie487 kcal 2.038 kJ1.130 kcal 4.727 kJ497 kcal 2.079 kJ994 kcal 4.158 kJ1.491 kcal 6.238 kJ1.988 kcal 8.317 kJ2.485 kcal 10.396 kJ2.982 kcal 12.475 kJ3.479 kcal 14.554 kJ3.976 kcal 16.634 kJ4.472 kcal 18.713 kJ4.969 kcal 20.792 kJ5.466 kcal 22.871 kJ5.963 kcal 24.950 kJ487 kcal 2.038 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein4,9 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett33 g77 g34 g68 g102 g136 g170 g204 g239 g273 g307 g341 g375 g409 g33 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt22 g50 g22 g44 g66 g89 g111 g133 g155 g177 g199 g221 g244 g266 g22 g
Kohlenhydrate42 g96 g42 g85 g127 g169 g212 g254 g296 g339 g381 g423 g466 g508 g42 g
davon Zucker30 g70 g31 g61 g92 g122 g153 g184 g214 g245 g276 g306 g337 g367 g30 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,47 g1,1 g0,48 g0,96 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,8 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g0,47 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden