Produktfoto: Barcode 4014500520100 — Foto: mangusta79 / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 53 %Platz 1: 57 %

in Pudding & Dessert

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 150 kcal57% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Barcode 4014500520100

Zott · 200 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

53% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 10 g
Energie: 75 kcal
Zucker: 4,6 g

Sättigung6,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

53 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein40 kcal
Fett13 kcal
Kohlenhydrate21 kcal
- davon Zucker18 kcal
Rest1 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 74 von 75 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 53 %

10 gProtein×4 kcalje Gramm=40 kcalaus Protein

40 kcalaus Proteinvon75 kcallaut Packung=53 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

10 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

53 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

6,0 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 133 g.

3,2 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

3,3 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 50 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 100 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 150 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 200 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 300 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 350 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 400 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 450 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 550 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 600 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier10 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Protein wie≈ 3½ Eier20 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie75 kcal 314 kJ150 kcal 628 kJ38 kcal 157 kJ75 kcal 314 kJ113 kcal 471 kJ150 kcal 628 kJ188 kcal 785 kJ225 kcal 941 kJ263 kcal 1.098 kJ300 kcal 1.255 kJ338 kcal 1.412 kJ375 kcal 1.569 kJ413 kcal 1.726 kJ450 kcal 1.883 kJ75 kcal 314 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein10 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,4 g2,8 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,7 g8,4 g1,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,0 g2,0 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g1,0 g
Kohlenhydrate5,2 g10 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g5,2 g
davon Zucker4,6 g9,2 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g4,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,23 g0,45 g0,11 g0,23 g0,34 g0,45 g0,56 g0,68 g0,79 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g0,23 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden