Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milchalternativen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vly High Protein v2.2Vly · 1 lFür 20 g Protein: 172 statt 945 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Hafer Mandel Natur
Allos
je 100 g bzw. ml
- Protein
- 1,1 g
- Energie
- 52 kcal
- Zucker
- 3,3 g
Kalorien je 100 g bzw. ml
- Protein4 kcal
- Fett25 kcal
- Kohlenhydrate22 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 51 von 52 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
1,1 g
Protein in 100 g bzw. ml
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 180
von 422 in Milchalternativen
32 Produkte teilen sich Platz 180 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie52 kcal 218 kJ52 kcal 218 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g1,1 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,8 g2,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,3 g
- Kohlenhydrate5,6 g5,6 g
- davon Zucker3,3 g3,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,10 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie52 kcal 218 kJ52 kcal 218 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,1 g1,1 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,8 g2,8 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,3 g
- Kohlenhydrate5,6 g5,6 g
- davon Zucker3,3 g3,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,10 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte
Zutaten: Wasser, Hafer* 9%, Mandeln* 3%, Sonnenblumenöl* kaltgepresst, Meersalz. *aus ökologischem Landbau.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 1,3 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Hafer Mandel Natur?
1,1 g je 100 g bzw. ml laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 52 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts