Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1793 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1793 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1793 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Chrunchips X cut
Lorenz · 150 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,7 g
- Energie
- 511 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett279 kcal
- Kohlenhydrate200 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 502 von 511 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,7 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie511 kcal 2.138 kJ767 kcal 3.207 kJ448 kcal 1.875 kJ896 kcal 3.751 kJ1.345 kcal 5.626 kJ1.793 kcal 7.502 kJ2.241 kcal 9.377 kJ2.689 kcal 11.253 kJ3.138 kcal 13.128 kJ3.586 kcal 15.004 kJ4.034 kcal 16.879 kJ4.482 kcal 18.755 kJ4.931 kcal 20.630 kJ5.379 kcal 22.506 kJ511 kcal 2.138 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g8,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g47 g27 g54 g82 g109 g136 g163 g190 g218 g245 g272 g299 g326 g31 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g3,3 g1,9 g3,9 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g23 g2,2 g
- Kohlenhydrate50 g75 g44 g88 g132 g175 g219 g263 g307 g351 g395 g439 g482 g526 g50 g
- davon Zucker1,0 g1,5 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,1 g7,0 g7,9 g8,8 g9,6 g11 g1,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g6,6 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g4,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g2,7 g1,6 g3,2 g4,7 g6,3 g7,9 g9,5 g11,1 g12,6 g14,2 g15,8 g17,4 g18,9 g1,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie511 kcal 2.138 kJ767 kcal 3.207 kJ448 kcal 1.875 kJ896 kcal 3.751 kJ1.345 kcal 5.626 kJ1.793 kcal 7.502 kJ2.241 kcal 9.377 kJ2.689 kcal 11.253 kJ3.138 kcal 13.128 kJ3.586 kcal 15.004 kJ4.034 kcal 16.879 kJ4.482 kcal 18.755 kJ4.931 kcal 20.630 kJ5.379 kcal 22.506 kJ511 kcal 2.138 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g8,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g47 g27 g54 g82 g109 g136 g163 g190 g218 g245 g272 g299 g326 g31 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g3,3 g1,9 g3,9 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g23 g2,2 g
- Kohlenhydrate50 g75 g44 g88 g132 g175 g219 g263 g307 g351 g395 g439 g482 g526 g50 g
- davon Zucker1,0 g1,5 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,1 g7,0 g7,9 g8,8 g9,6 g11 g1,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g6,6 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g4,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g2,7 g1,6 g3,2 g4,7 g6,3 g7,9 g9,5 g11,1 g12,6 g14,2 g15,8 g17,4 g18,9 g1,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,9 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Chrunchips X cut?
5,7 g je 100 g, 8,6 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,7 g × 4 kcal = 23 von 511 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts