Produktfoto: Coffee break — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 12 %Platz 1: 13 %

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 651 kcal13% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Coffee break

Lorenz · 100 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

12% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 17 g
Energie: 553 kcal
Zucker: 27 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,5 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

12 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein68 kcal
Fett351 kcal
Kohlenhydrate116 kcal
- davon Zucker108 kcal
Rest18 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 535 von 553 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 12 %

17 gProtein×4 kcalje Gramm=68 kcalaus Protein

68 kcalaus Proteinvon553 kcallaut Packung=12 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

17 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

12 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,5 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,1 g je 100 kcal.

1,2 PunkteProtein

0,7 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 4,9 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 29 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 59 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 88 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 118 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 176 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 206 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 235 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 265 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 324 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 353 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker79 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker95 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie553 kcal 2.314 kJ163 kcal 681 kJ325 kcal 1.361 kJ488 kcal 2.042 kJ651 kcal 2.722 kJ813 kcal 3.403 kJ976 kcal 4.083 kJ1.139 kcal 4.764 kJ1.301 kcal 5.444 kJ1.464 kcal 6.125 kJ1.626 kcal 6.805 kJ1.789 kcal 7.486 kJ1.952 kcal 8.166 kJ553 kcal 2.314 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett39 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g92 g103 g115 g126 g138 g39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt7,0 g2,1 g4,1 g6,2 g8,2 g10 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g25 g7,0 g
Kohlenhydrate29 g8,5 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g68 g77 g85 g94 g102 g29 g
davon Zucker27 g7,9 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g71 g79 g87 g95 g27 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe9,0 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g26 g29 g32 g9,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,10 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,15 g0,18 g0,21 g0,24 g0,26 g0,29 g0,32 g0,35 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 29 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 59 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 88 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 118 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 176 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 206 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 235 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 265 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 324 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 353 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker79 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker95 g Zucker

Energie553 kcal 2.314 kJ163 kcal 681 kJ325 kcal 1.361 kJ488 kcal 2.042 kJ651 kcal 2.722 kJ813 kcal 3.403 kJ976 kcal 4.083 kJ1.139 kcal 4.764 kJ1.301 kcal 5.444 kJ1.464 kcal 6.125 kJ1.626 kcal 6.805 kJ1.789 kcal 7.486 kJ1.952 kcal 8.166 kJ553 kcal 2.314 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett39 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g92 g103 g115 g126 g138 g39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt7,0 g2,1 g4,1 g6,2 g8,2 g10 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g25 g7,0 g
Kohlenhydrate29 g8,5 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g68 g77 g85 g94 g102 g29 g
davon Zucker27 g7,9 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g71 g79 g87 g95 g27 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe9,0 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g26 g29 g32 g9,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,10 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,15 g0,18 g0,21 g0,24 g0,26 g0,29 g0,32 g0,35 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Erdnüsse

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse

Zutaten: Erdnusskerne geröstet, Rosinen, Kaffeebohnen dragiert mit Zartbitterschokolade ((Kakao: 50% mindestens) (Zartbitterschokolade (72%): (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Sojalecithine Vanilleextrakt), Zucker, Kaffeebohnen (11%), Glukosesirup, Verdickungsmittel: Gummi arabicum, Überzugsmittel: Schellack, pflanzliches ÖI (Kokos)), Mandeln geröstet, Pekankerne geröstet, Cashewkerne geröstet, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Erdnuss, Kokos). Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten und Milcherzeugnissen enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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laut Zutatenliste

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10

Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.

Protein1,2 Punkte3,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,7 von 21,6 g
Menge0,0 von 418 g Essen
ZuckerAbzug 0,44,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

17 g je 100 g, 17 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 17 g × 4 kcal = 68 von 553 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts