Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2083 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2083 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2083 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Naturals Violett Mix
Lorenz · 95 g
je 100 g
- Protein
- 5,3 g
- Energie
- 552 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett324 kcal
- Kohlenhydrate200 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 545 von 552 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
5,3 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.379
von 1.611 in Salzige Snacks
105 Produkte teilen sich Platz 1.379 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (95 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie552 kcal 2.310 kJ524 kcal 2.194 kJ521 kcal 2.179 kJ1.042 kcal 4.358 kJ1.562 kcal 6.537 kJ2.083 kcal 8.715 kJ2.604 kcal 10.894 kJ3.125 kcal 13.073 kJ3.645 kcal 15.252 kJ4.166 kcal 17.431 kJ4.687 kcal 19.610 kJ5.208 kcal 21.788 kJ5.728 kcal 23.967 kJ6.249 kcal 26.146 kJ552 kcal 2.310 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g34 g34 g68 g102 g136 g170 g204 g238 g272 g306 g340 g374 g408 g36 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g2,8 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g2,9 g
- Kohlenhydrate50 g48 g47 g94 g142 g189 g236 g283 g330 g377 g425 g472 g519 g566 g50 g
- davon Zucker0,5 g0,5 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,4 g2,8 g3,3 g3,8 g4,2 g4,7 g5,2 g5,7 g0,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g3,2 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g22 g26 g29 g32 g35 g38 g3,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g1,8 g1,8 g3,6 g5,4 g7,2 g9,0 g10,8 g12,5 g14,3 g16,1 g17,9 g19,7 g21,5 g1,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (95 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie552 kcal 2.310 kJ524 kcal 2.194 kJ521 kcal 2.179 kJ1.042 kcal 4.358 kJ1.562 kcal 6.537 kJ2.083 kcal 8.715 kJ2.604 kcal 10.894 kJ3.125 kcal 13.073 kJ3.645 kcal 15.252 kJ4.166 kcal 17.431 kJ4.687 kcal 19.610 kJ5.208 kcal 21.788 kJ5.728 kcal 23.967 kJ6.249 kcal 26.146 kJ552 kcal 2.310 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g34 g34 g68 g102 g136 g170 g204 g238 g272 g306 g340 g374 g408 g36 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g2,8 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g2,9 g
- Kohlenhydrate50 g48 g47 g94 g142 g189 g236 g283 g330 g377 g425 g472 g519 g566 g50 g
- davon Zucker0,5 g0,5 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,4 g2,8 g3,3 g3,8 g4,2 g4,7 g5,2 g5,7 g0,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g3,2 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g22 g26 g29 g32 g35 g38 g3,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g1,8 g1,8 g3,6 g5,4 g7,2 g9,0 g10,8 g12,5 g14,3 g16,1 g17,9 g19,7 g21,5 g1,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Salz,Sonnenblumenöl,Kartoffel,Meersalz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Naturals Violett Mix?
5,3 g je 100 g, 5,0 g in der Packung (95 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,3 g × 4 kcal = 21 von 552 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · anticultist / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts