Fleisch, Fisch & EierWurst & Schinken- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Wurst & Schinken
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pollo ArrostoGran Brianza · 55 gFür 20 g Protein: 87 statt 662 kcal
- Nuss SchinkenHeinzelmannFür 20 g Protein: 88 statt 662 kcal
- RinderschinkenAlnatura · 80 gFür 20 g Protein: 90 statt 662 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Pommersche Knoblauchmettwurst
Greifen Fleisch · 250 g
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 397 kcal
- Zucker
- 0,6 g
ab 3,79 € · ab 15,16 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein48 kcal
- Fett351 kcal
- Kohlenhydrate3 kcal
- davon Zucker2 kcal
Zusammen 402 kcal, die Packung nennt 397 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 12 %
12 g
Protein in 100 g
12 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 4.087
von 4.162 in Wurst & Schinken
39 Produkte teilen sich Platz 4.087 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie397 kcal 1.661 kJ993 kcal 4.153 kJ165 kcal 692 kJ331 kcal 1.384 kJ496 kcal 2.076 kJ662 kcal 2.768 kJ827 kcal 3.461 kJ993 kcal 4.153 kJ1.158 kcal 4.845 kJ1.323 kcal 5.537 kJ1.489 kcal 6.229 kJ1.654 kcal 6.921 kJ1.820 kcal 7.613 kJ1.985 kcal 8.305 kJ397 kcal 1.661 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett39 g98 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g146 g163 g179 g195 g39 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g38 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g15 g
- Kohlenhydrate0,8 g2,0 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,8 g
- davon Zucker0,6 g1,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,6 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,9 g7,3 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,3 g8,5 g9,7 g10,9 g12,1 g13,3 g14,5 g2,9 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie397 kcal 1.661 kJ993 kcal 4.153 kJ165 kcal 692 kJ331 kcal 1.384 kJ496 kcal 2.076 kJ662 kcal 2.768 kJ827 kcal 3.461 kJ993 kcal 4.153 kJ1.158 kcal 4.845 kJ1.323 kcal 5.537 kJ1.489 kcal 6.229 kJ1.654 kcal 6.921 kJ1.820 kcal 7.613 kJ1.985 kcal 8.305 kJ397 kcal 1.661 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett39 g98 g16 g33 g49 g65 g81 g98 g114 g130 g146 g163 g179 g195 g39 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g38 g6,3 g13 g19 g25 g31 g38 g44 g50 g56 g63 g69 g75 g15 g
- Kohlenhydrate0,8 g2,0 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,7 g4,0 g0,8 g
- davon Zucker0,6 g1,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,6 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,9 g7,3 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,3 g8,5 g9,7 g10,9 g12,1 g13,3 g14,5 g2,9 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 3,79 € · 250 g · ab 15,16 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 94% Schweinefleisch, Speck, jodienes Speisesalz (Speisesalz, Kaiumjodat), Gewürze (enthält Knoblauch), Pflanzenöl (Raps), Emulgator: veresterte Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren Saureregulator: Glucono-delta Lacton, Dextrose, getrockneter Glucosesirup, Antioxidationsmitel: Ascorbinsäure, Natriumascorbat, Extrakt aus Rosmanin Gewürzextrakte, Verdickungsmittel: Guarkernmehl. Speisesalz, Rauchsalz (Maltodexirin, Speisesalz, Rauch), Zucker, Aromen. Farbstoff: Echtes Karmin, Säuerungsmittel: Citronensäure, Starterkulturen, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
- Protein1,2 Punkte3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,4 von 425 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Pommersche Knoblauchmettwurst?
12 g je 100 g, 30 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 397 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · starkstromkonsument / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts