Produktfoto: Kichererbsen Waffeln zartbitter — Foto: risajanda / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Reformhaus, Stand 04.11.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Reformhaus
Erklärung: Läden
Reformhaus: dort haben wir einen Preis.
Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Kichererbsen Waffeln zartbitter

Byodo · 65 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

11% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 435 kcal
Zucker: 22 g

Sättigung1,5 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

2,49 €

Reformhaus online · 04.11.2026

iErklärung: Zum Preis

Preis im Reformhaus-Onlineshop, Stand 04.11.2026. Den Preis je 100 g Protein rechnen wir aus Packungspreis und Packungsgröße.

11 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein48 kcal
Fett171 kcal
Kohlenhydrate200 kcal
- davon Zucker88 kcal
Rest16 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 419 von 435 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 11 %

12 gProtein×4 kcalje Gramm=48 kcalaus Protein

48 kcalaus Proteinvon435 kcallaut Packung=11 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

12 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

11 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,5 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,8 g je 100 kcal.

1,1 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,2 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 5,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 42 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 83 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 125 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 167 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 208 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 292 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 333 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 375 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 458 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (65 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker101 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker110 g Zucker

Packung (65 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie435 kcal 1.820 kJ283 kcal 1.183 kJ181 kcal 758 kJ363 kcal 1.517 kJ544 kcal 2.275 kJ725 kcal 3.033 kJ906 kcal 3.792 kJ1.088 kcal 4.550 kJ1.269 kcal 5.308 kJ1.450 kcal 6.067 kJ1.631 kcal 6.825 kJ1.813 kcal 7.584 kJ1.994 kcal 8.342 kJ2.175 kcal 9.100 kJ435 kcal 1.820 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett19 g12 g7,9 g16 g24 g32 g40 g48 g55 g63 g71 g79 g87 g95 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt10 g6,5 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g10 g
Kohlenhydrate50 g33 g21 g42 g63 g83 g104 g125 g146 g167 g188 g208 g229 g250 g50 g
davon Zucker22 g14 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g64 g73 g83 g92 g101 g110 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe8,1 g5,3 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g41 g8,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,49 g0,32 g0,20 g0,41 g0,61 g0,82 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,5 g0,49 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden