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Wurst & Schinken
Produktfoto: Thüringer NussschinkenFleisch, Fisch & EierWurst & Schinken
Foto: gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: REWE, Stand 03.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Globus: dort haben wir einen Preis. HIT: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Wurst & Schinken

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Pollo ArrostoGran Brianza · 55 gFür 20 g Protein: 87 statt 94 kcal
  2. Nuss SchinkenHeinzelmannFür 20 g Protein: 88 statt 94 kcal
  3. RinderschinkenAlnatura · 80 gFür 20 g Protein: 90 statt 94 kcal
Alle 5.170 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Thüringer Nussschinken

Die Thüringer · 100 g

je 100 g

Protein
24 g
Energie
111 kcal
Zucker
0 g
Sättigung6,7 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnen

ab 1,69 € · ab 16,90 €/kg

Globus-Märkte · 04.11.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

5 g Protein= 21 g
10 g Protein= 43 g
15 g Protein= 64 g
20 g Protein= 85 g
25 g Protein= 106 g
30 g Protein= 128 g
35 g Protein= 149 g
40 g Protein= 170 g
45 g Protein= 191 g
50 g Protein= 213 g
55 g Protein= 234 g
60 g Protein= 255 g

Auf einen Blick · je 100 g

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4 Eier24 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 21 g
10 g Protein= 43 g
15 g Protein= 64 g
20 g Protein= 85 g
25 g Protein= 106 g
30 g Protein= 128 g
35 g Protein= 149 g
40 g Protein= 170 g
45 g Protein= 191 g
50 g Protein= 213 g
55 g Protein= 234 g
60 g Protein= 255 g

Auf einen Blick · je 100 g

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4 Eier24 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreis nur von Globus

Wo gibt’s das?

Preis laut Globus. HIT laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Globusab 1,69 € · 100 g · ab 16,90 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

  • HITkein PreisPlatz 1 von 40

Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Schweinefleisch (Schweinenüsse), jodiertes Speisesalz (Speisesalz. Kaliumjodat), Dextrose, Saccharose, Gewürzextrakte, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungs stoff: Natriumnitrit, Reifekulturen, Buchenrauch.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Wurst & Schinken

Mehr Wurst & Schinken

Zur Rangliste: Wurst & Schinken

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?6,7 von 10

Sättigung: 6,7 von 10 · geschätzt.

  • Protein4,1 Punkte21,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 20 g
  • Menge2,6 von 490 g Essen
  • Zuckerkein Abzug0 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 6,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Thüringer Nussschinken?

24 g je 100 g, 24 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 84 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 23,5 g × 4 kcal = 94 von 111 kcal, also 84 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts