Produktfoto: Mandel Vanille — Foto: grumpf / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mandel Vanille

Lubs · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,6 g
Energie: 344 kcal
Zucker: 38 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung3,1 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein30 kcal
Fett123 kcal
Kohlenhydrate190 kcal
- davon Zucker152 kcal
Rest1 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 343 von 344 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 8 %

7,6 gProtein×4 kcalje Gramm=30,4 kcalaus Protein

30,4 kcalaus Proteinvon344 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

3,1 von 10geschätzt

Vor allem die Ballaststoffe: 3,9 g je 100 kcal.

0,9 PunkteProtein

1,6 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 66 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 132 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 197 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 329 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 395 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 461 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 592 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 658 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 724 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker199 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker224 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 91 Würfelzucker274 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 100 Würfelzucker299 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie344 kcal 1.439 kJ138 kcal 576 kJ226 kcal 947 kJ453 kcal 1.894 kJ679 kcal 2.841 kJ905 kcal 3.788 kJ1.132 kcal 4.735 kJ1.358 kcal 5.681 kJ1.584 kcal 6.628 kJ1.811 kcal 7.575 kJ2.037 kcal 8.522 kJ2.263 kcal 9.469 kJ2.489 kcal 10.416 kJ2.716 kcal 11.363 kJ344 kcal 1.439 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,6 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett14 g5,5 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,1 g0,4 g0,7 g1,4 g2,2 g2,9 g3,6 g4,3 g5,1 g5,8 g6,5 g7,2 g8,0 g8,7 g1,1 g
Kohlenhydrate48 g19 g31 g63 g94 g125 g156 g188 g219 g250 g281 g313 g344 g375 g48 g
davon Zucker38 g15 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g199 g224 g249 g274 g299 g38 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe14 g5,4 g8,9 g18 g27 g36 g44 g53 g62 g71 g80 g89 g98 g107 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,05 g0,02 g0,03 g0,07 g0,10 g0,13 g0,16 g0,20 g0,23 g0,26 g0,30 g0,33 g0,36 g0,39 g0,05 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden