Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 910 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 910 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 910 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Maiswaffeln Dennree Ohne Salz, Mais
Dennree · 120 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,4 g
- Energie
- 382 kcal
- Zucker
- 2,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein34 kcal
- Fett6 kcal
- Kohlenhydrate336 kcal
- davon Zucker9 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 376 von 382 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
8,4 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie382 kcal 1.598 kJ458 kcal 1.918 kJ227 kcal 951 kJ455 kcal 1.903 kJ682 kcal 2.854 kJ910 kcal 3.805 kJ1.137 kcal 4.757 kJ1.364 kcal 5.708 kJ1.592 kcal 6.660 kJ1.819 kcal 7.611 kJ2.046 kcal 8.562 kJ2.274 kcal 9.514 kJ2.501 kcal 10.465 kJ2.729 kcal 11.416 kJ382 kcal 1.598 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,4 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,7 g0,8 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,8 g4,2 g4,6 g5,0 g0,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate84 g101 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g84 g
- davon Zucker2,2 g2,6 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,9 g9,2 g10 g12 g13 g14 g16 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,7 g6,8 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie382 kcal 1.598 kJ458 kcal 1.918 kJ227 kcal 951 kJ455 kcal 1.903 kJ682 kcal 2.854 kJ910 kcal 3.805 kJ1.137 kcal 4.757 kJ1.364 kcal 5.708 kJ1.592 kcal 6.660 kJ1.819 kcal 7.611 kJ2.046 kcal 8.562 kJ2.274 kcal 9.514 kJ2.501 kcal 10.465 kJ2.729 kcal 11.416 kJ382 kcal 1.598 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,4 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,7 g0,8 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,8 g4,2 g4,6 g5,0 g0,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate84 g101 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g84 g
- davon Zucker2,2 g2,6 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,9 g9,2 g10 g12 g13 g14 g16 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,7 g6,8 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Mais
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,0 von 10
Sättigung: 2,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,5 g
- Menge0,5 von 426 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,4 g je 100 g, 10 g in der Packung (120 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,4 g × 4 kcal = 34 von 382 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts