Getreide & Backwaren

Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Spaghetti, Weizen-Vollkorn

Dennree · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

14% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 335 kcal
Zucker: 3,0 g

Sättigung2,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

14 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein50 kcal
Fett19 kcal
Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker12 kcal
Sonstiges18 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 335 kcal der Packung.

So entstehen 14 %

12,5 gProtein×4 kcalje Gramm=50 kcalaus Protein

50 kcalaus Proteinvon335 kcallaut Packung=14 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

12,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

14 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,7 g je 100 kcal.

1,4 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,7 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 0,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 40 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 80 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 120 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 160 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 200 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 240 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 280 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 320 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 360 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 400 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 440 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 480 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Protein wie≈ 10 Eier63 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie335 kcal 1.402 kJ1.675 kcal 7.008 kJ134 kcal 561 kJ268 kcal 1.121 kJ402 kcal 1.682 kJ536 kcal 2.243 kJ670 kcal 2.803 kJ804 kcal 3.364 kJ938 kcal 3.925 kJ1.072 kcal 4.485 kJ1.206 kcal 5.046 kJ1.340 kcal 5.607 kJ1.474 kcal 6.167 kJ1.608 kcal 6.728 kJ335 kcal 1.402 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g63 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,1 g11 g0,8 g1,7 g2,5 g3,4 g4,2 g5,0 g5,9 g6,7 g7,6 g8,4 g9,2 g10 g2,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,4 g2,0 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g0,4 g
Kohlenhydrate62 g310 g25 g50 g74 g99 g124 g149 g174 g198 g223 g248 g273 g298 g62 g
davon Zucker3,0 g15 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g3,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,01 g0,05 g0,00 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,04 g0,05 g0,01 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden