Produktfoto: Kokos-Riegel Zartbitter — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Kokos-Riegel Zartbitter

Dennree · 2 × 20 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

2% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 3,2 g
Energie: 480 kcal
Zucker: 36 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

2 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein13 kcal
Fett252 kcal
Kohlenhydrate200 kcal
- davon Zucker144 kcal
Rest15 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 465 von 480 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 2 %

3,2 gProtein×4 kcalje Gramm=12,8 kcalaus Protein

12,8 kcalaus Proteinvon480 kcallaut Packung=2 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

3,2 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

2 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 0,7 g je 100 kcal.

0,4 PunkteProtein

0,1 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

Abzug−0,6Zucker · 7,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 156 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 469 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 781 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 938 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.094 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.406 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.719 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.875 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker113 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker169 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker225 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker281 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 113 Würfelzucker338 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 131 Würfelzucker394 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 150 Würfelzucker450 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 169 Würfelzucker506 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 188 Würfelzucker563 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 206 Würfelzucker619 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 225 Würfelzucker675 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie480 kcal 2.008 kJ750 kcal 3.138 kJ1.500 kcal 6.276 kJ2.250 kcal 9.414 kJ3.000 kcal 12.552 kJ3.750 kcal 15.690 kJ4.500 kcal 18.828 kJ5.250 kcal 21.966 kJ6.000 kcal 25.104 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.500 kcal 31.380 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.000 kcal 37.656 kJ480 kcal 2.008 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett28 g44 g88 g131 g175 g219 g263 g306 g350 g394 g438 g481 g525 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt22 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g309 g344 g378 g413 g22 g
Kohlenhydrate50 g78 g156 g234 g313 g391 g469 g547 g625 g703 g781 g859 g938 g50 g
davon Zucker36 g56 g113 g169 g225 g281 g338 g394 g450 g506 g563 g619 g675 g36 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,10 g0,16 g0,31 g0,47 g0,63 g0,78 g0,94 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 156 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 469 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 781 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 938 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.094 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.406 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.719 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.875 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker113 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker169 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker225 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker281 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 113 Würfelzucker338 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 131 Würfelzucker394 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 150 Würfelzucker450 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 169 Würfelzucker506 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 188 Würfelzucker563 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 206 Würfelzucker619 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 225 Würfelzucker675 g Zucker

Energie480 kcal 2.008 kJ750 kcal 3.138 kJ1.500 kcal 6.276 kJ2.250 kcal 9.414 kJ3.000 kcal 12.552 kJ3.750 kcal 15.690 kJ4.500 kcal 18.828 kJ5.250 kcal 21.966 kJ6.000 kcal 25.104 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.500 kcal 31.380 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.000 kcal 37.656 kJ480 kcal 2.008 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett28 g44 g88 g131 g175 g219 g263 g306 g350 g394 g438 g481 g525 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt22 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g309 g344 g378 g413 g22 g
Kohlenhydrate50 g78 g156 g234 g313 g391 g469 g547 g625 g703 g781 g859 g938 g50 g
davon Zucker36 g56 g113 g169 g225 g281 g338 g394 g450 g506 g563 g619 g675 g36 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,10 g0,16 g0,31 g0,47 g0,63 g0,78 g0,94 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,4 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,1 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,1 von 421 g Essen
ZuckerAbzug 0,67,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

3,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,2 g × 4 kcal = 13 von 480 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts