Produktfoto: Kraftbrot — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Kraftbrot

Spielberger Mühle · 600 g

16% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 18 g
Energie: 437 kcal
Zucker: 1,0 g

Sättigung1,7 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

16 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein72 kcal
Fett225 kcal
Kohlenhydrate136 kcal
- davon Zucker4 kcal
Rest4 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 433 von 437 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 16 %

18 gProtein×4 kcalje Gramm=72 kcalaus Protein

72 kcalaus Proteinvon437 kcallaut Packung=16 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

18 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

16 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Platz 6

von 368 in Mehl & Backzutaten

7 Produkte teilen sich Platz 6 · sortiert nach Protein pro Kalorie

hier

Platz 1Platz 368

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,7 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 4,1 g je 100 kcal.

1,5 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,2 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 28 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 56 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 83 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 111 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 139 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 167 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 194 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 222 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 250 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 278 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 306 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 333 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier18 g Protein

So viel Protein wie≈ 17½ Eier108 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

Packung (600 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie437 kcal 1.828 kJ2.622 kcal 10.970 kJ121 kcal 508 kJ243 kcal 1.016 kJ364 kcal 1.524 kJ486 kcal 2.032 kJ607 kcal 2.539 kJ728 kcal 3.047 kJ850 kcal 3.555 kJ971 kcal 4.063 kJ1.093 kcal 4.571 kJ1.214 kcal 5.079 kJ1.335 kcal 5.587 kJ1.457 kcal 6.095 kJ437 kcal 1.828 kJ, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein18 g108 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g18 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett25 g150 g6,9 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g69 g76 g83 g25 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt4,0 g24 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g4,0 g
Kohlenhydrate34 g204 g9,4 g19 g28 g38 g47 g57 g66 g76 g85 g94 g104 g113 g34 g
davon Zucker1,0 g6,0 g0,3 g0,6 g0,8 g1,1 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,3 g1,0 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz2,0 g12,0 g0,56 g1,1 g1,7 g2,2 g2,8 g3,3 g3,9 g4,4 g5,0 g5,6 g6,1 g6,7 g2,0 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden