MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 673 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Paula Minis Schoko
Dr. Oetker · 6 × 50 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 111 kcal
- Zucker
- 13 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett34 kcal
- Kohlenhydrate64 kcal
- davon Zucker52 kcal
So entstehen 11 %
3,3 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 90 g.
Abzug−0,9Zucker · 11,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie111 kcal 464 kJ168 kcal 704 kJ336 kcal 1.407 kJ505 kcal 2.111 kJ673 kcal 2.815 kJ841 kcal 3.518 kJ1.009 kcal 4.222 kJ1.177 kcal 4.926 kJ1.345 kcal 5.629 kJ1.514 kcal 6.333 kJ1.682 kcal 7.037 kJ1.850 kcal 7.740 kJ2.018 kcal 8.444 kJ111 kcal 464 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,8 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g40 g46 g52 g58 g63 g69 g3,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g45 g2,5 g
- Kohlenhydrate16 g24 g48 g73 g97 g121 g145 g170 g194 g218 g242 g267 g291 g16 g
- davon Zucker13 g20 g39 g59 g79 g98 g118 g138 g158 g177 g197 g217 g236 g13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,9 g4,6 g5,4 g6,2 g7,0 g7,7 g8,5 g9,3 g0,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,27 g0,55 g0,82 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g3,3 g0,18 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie111 kcal 464 kJ168 kcal 704 kJ336 kcal 1.407 kJ505 kcal 2.111 kJ673 kcal 2.815 kJ841 kcal 3.518 kJ1.009 kcal 4.222 kJ1.177 kcal 4.926 kJ1.345 kcal 5.629 kJ1.514 kcal 6.333 kJ1.682 kcal 7.037 kJ1.850 kcal 7.740 kJ2.018 kcal 8.444 kJ111 kcal 464 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,8 g5,8 g12 g17 g23 g29 g35 g40 g46 g52 g58 g63 g69 g3,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g45 g2,5 g
- Kohlenhydrate16 g24 g48 g73 g97 g121 g145 g170 g194 g218 g242 g267 g291 g16 g
- davon Zucker13 g20 g39 g59 g79 g98 g118 g138 g158 g177 g197 g217 g236 g13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,8 g1,5 g2,3 g3,1 g3,9 g4,6 g5,4 g6,2 g7,0 g7,7 g8,5 g9,3 g0,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,27 g0,55 g0,82 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g3,3 g0,18 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: 82% VOLLMILCH, Zucker, 6,1% entrahmte MILCH, modifizierte Stärke, 1,4% fettarmer Kakao, Verdickungsmittel (Carrageen), Aroma, Farbstoff (Carotin), Stabilisator (Natriumcarbonate). -
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge2,6 von 490 g Essen
- ZuckerAbzug 0,911,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 111 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts