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Schokolade
Produktfoto: Jamaica Rum EierSnacks & SüßesSchokolade
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 4189 kcal
  2. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 4189 kcal
  3. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 4189 kcal
Alle 3.745 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Jamaica Rum Eier

Schluckwerder · 200 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
1,9 g
Energie
398 kcal
Zucker
77 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.316 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.579 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.842 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 2.105 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 2.368 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 2.632 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 2.895 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 3.158 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker77 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker154 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker203 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 135 Würfelzucker405 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 203 Würfelzucker608 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 270 Würfelzucker811 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 338 Würfelzucker1.013 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 405 Würfelzucker1.216 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 473 Würfelzucker1.418 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 540 Würfelzucker1.621 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 608 Würfelzucker1.824 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 675 Würfelzucker2.026 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 743 Würfelzucker2.229 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 811 Würfelzucker2.432 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.316 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.579 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.842 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 2.105 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 2.368 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 2.632 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 2.895 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 3.158 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker77 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker154 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker203 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 135 Würfelzucker405 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 203 Würfelzucker608 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 270 Würfelzucker811 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 338 Würfelzucker1.013 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 405 Würfelzucker1.216 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 473 Würfelzucker1.418 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 540 Würfelzucker1.621 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 608 Würfelzucker1.824 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 675 Würfelzucker2.026 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 743 Würfelzucker2.229 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 811 Würfelzucker2.432 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergen: Schalenfrüchte

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte

Zutaten: Zucker, stark entöltes Kakaopulver, Glukosesirup, Palmfett, Jamaica-Rum (4%), Mandeln gemahlen, Kakaomasse, Verdickungsmittel: Gummi arabicum; Kakaobutter, Feuchthaltemittel: Invertase; Stabilisator: Agar Agar; Emulgator: Lecithine.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,3 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,8 von 21,8 g
  • Menge0,4 von 425 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,519,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

1,9 g je 100 g, 3,8 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,9 g × 4 kcal = 8 von 398 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts