Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Ei, Gluten, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 319 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 319 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 319 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Bami Goreng
Genuss pur · 750 g
je 100 g
- Protein
- 5,7 g
- Energie
- 91 kcal
- Zucker
- 1,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett9 kcal
- Kohlenhydrate53 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Sonstiges6 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 91 kcal der Packung.
So entstehen 25 %
5,7 g
Protein in 100 g
25 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 274
von 4.002 in Fertiggerichte
50 Produkte teilen sich Platz 274 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 110 g.
Abzug−0,1Zucker · 1,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (750 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie91 kcal 381 kJ683 kcal 2.856 kJ80 kcal 334 kJ160 kcal 668 kJ239 kcal 1.002 kJ319 kcal 1.336 kJ399 kcal 1.670 kJ479 kcal 2.004 kJ559 kcal 2.338 kJ639 kcal 2.672 kJ718 kcal 3.006 kJ798 kcal 3.340 kJ878 kcal 3.674 kJ958 kcal 4.008 kJ91 kcal 381 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g43 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,0 g7,5 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,1 g7,0 g7,9 g8,8 g9,6 g11 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g2,3 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g0,3 g
- Kohlenhydrate13 g99 g12 g23 g35 g46 g58 g69 g81 g93 g104 g116 g127 g139 g13 g
- davon Zucker1,1 g8,3 g1,0 g1,9 g2,9 g3,9 g4,8 g5,8 g6,8 g7,7 g8,7 g9,6 g11 g12 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,83 g6,2 g0,73 g1,5 g2,2 g2,9 g3,6 g4,4 g5,1 g5,8 g6,6 g7,3 g8,0 g8,7 g0,83 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (750 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie91 kcal 381 kJ683 kcal 2.856 kJ80 kcal 334 kJ160 kcal 668 kJ239 kcal 1.002 kJ319 kcal 1.336 kJ399 kcal 1.670 kJ479 kcal 2.004 kJ559 kcal 2.338 kJ639 kcal 2.672 kJ718 kcal 3.006 kJ798 kcal 3.340 kJ878 kcal 3.674 kJ958 kcal 4.008 kJ91 kcal 381 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g43 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,0 g7,5 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,1 g7,0 g7,9 g8,8 g9,6 g11 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g2,3 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g0,3 g
- Kohlenhydrate13 g99 g12 g23 g35 g46 g58 g69 g81 g93 g104 g116 g127 g139 g13 g
- davon Zucker1,1 g8,3 g1,0 g1,9 g2,9 g3,9 g4,8 g5,8 g6,8 g7,7 g8,7 g9,6 g11 g12 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,83 g6,2 g0,73 g1,5 g2,2 g2,9 g3,6 g4,4 g5,1 g5,8 g6,6 g7,3 g8,0 g8,7 g0,83 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Soja
Zutaten: 41% Gemüse (Gemüsepaprika, Champignons, Zwiebeln, Mais, Bambusscheiben, Mu Err Pilz, Frühlingszwiebeln), 37 % Bandnudeln gegart (Wasser, Hartweizengrieß, Hühnervolleipulver, Speisesalz), 13 % Hähnchen - brust gegart, gewürzt (Hähnchenbrust, Dextrose, Stärke, Speisesalz), Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker), Speisesalz, Gewürze, Rapsöl, Sambal Oelek (Paprika, Zucker, Tomatenmark, Speisesalz, Branntweinessig, Chillies, Maltodextrin, Sellerie). Das Produkt kann Spuren von Milch, Sesam und Senf enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,9 von 10
Sättigung: 4,9 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,0 Punkte6,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge3,0 von 4110 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bami Goreng?
5,7 g je 100 g, 43 g in der Packung (750 g) laut Open Food Facts. Das sind 25 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Senf, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,7 g × 4 kcal = 23 von 91 kcal, also 25 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts