Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja
Erklärung: Woher?
Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 295 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein + vegan Banana Chocolate flavour
PowerBar · 42 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 24 g
- Energie
- 354 kcal
- Zucker
- 1,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein96 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
- davon Zucker5 kcal
Zusammen 372 kcal, die Packung nennt 354 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 27 %
24 g
Protein in 100 g
27 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
3,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 6,8 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (42 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie354 kcal 1.481 kJ149 kcal 622 kJ74 kcal 309 kJ148 kcal 617 kJ221 kcal 926 kJ295 kcal 1.234 kJ369 kcal 1.543 kJ443 kcal 1.851 kJ516 kcal 2.160 kJ590 kcal 2.469 kJ664 kcal 2.777 kJ738 kcal 3.086 kJ811 kcal 3.394 kJ885 kcal 3.703 kJ354 kcal 1.481 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein24 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g6,7 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g16 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g2,9 g1,4 g2,8 g4,3 g5,7 g7,1 g8,5 g9,9 g11 g13 g14 g16 g17 g6,8 g
- Kohlenhydrate33 g14 g6,9 g14 g21 g28 g34 g41 g48 g55 g62 g69 g76 g83 g33 g
- davon Zucker1,2 g0,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g1,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g6,3 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,79 g0,33 g0,16 g0,33 g0,49 g0,66 g0,82 g0,99 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,79 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (42 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie354 kcal 1.481 kJ149 kcal 622 kJ74 kcal 309 kJ148 kcal 617 kJ221 kcal 926 kJ295 kcal 1.234 kJ369 kcal 1.543 kJ443 kcal 1.851 kJ516 kcal 2.160 kJ590 kcal 2.469 kJ664 kcal 2.777 kJ738 kcal 3.086 kJ811 kcal 3.394 kJ885 kcal 3.703 kJ354 kcal 1.481 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein24 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g6,7 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g16 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g2,9 g1,4 g2,8 g4,3 g5,7 g7,1 g8,5 g9,9 g11 g13 g14 g16 g17 g6,8 g
- Kohlenhydrate33 g14 g6,9 g14 g21 g28 g34 g41 g48 g55 g62 g69 g76 g83 g33 g
- davon Zucker1,2 g0,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g1,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g6,3 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,79 g0,33 g0,16 g0,33 g0,49 g0,66 g0,82 g0,99 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,79 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Pflanzliche Proteine (21%) (Sojaprotein, Erbsenprotein, Reisprotein), Zartbitterschokolade mit Süßungsmittel (Kakaomasse, Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (Soja))], Füllstoff (Polydextrose), Feuchthaltemittel (Glycerin, Sorbit), Süßungsmittel (Maltit), Mandelmark (5%), Sojacrispies (Sojaeiweiß, fettarmes Kakaopulver, Stärke, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Oligofruktosesirup, Sheafett, Kakaobutter (1%), fettarmes Kakaopulver (1%), Emulgator [Lecithine (Soja)], Kakaomasse (0,5%), hydrolysiere Hafer gemahlen (0,5%), Salz, färbende Pflanzenextrakte (Apfel - und Hibiskuskonzentrate), Haselnusspaste.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,3 von 10
Sättigung: 3,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,1 Punkte6,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,6 von 428 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein + vegan Banana Chocolate flavour?
24 g je 100 g, 10 g in der Packung (42 g) laut Open Food Facts. Das sind 27 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 24 g × 4 kcal = 96 von 354 kcal, also 27 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Sojaprotein.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · femmenoire / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 14.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts