Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 308 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein + vegan Salty Almond Caramel Flavour
PowerBar · 42 g
je 100 g
- Protein
- 24 g
- Energie
- 370 kcal
- Zucker
- 1,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein96 kcal
- Fett162 kcal
- Kohlenhydrate136 kcal
- davon Zucker6 kcal
Zusammen 394 kcal, die Packung nennt 370 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 25 %
24 g
Protein in 100 g
25 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 269
von 349 in Proteinriegel
11 Riegel teilen sich Platz 269 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (42 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie370 kcal 1.548 kJ155 kcal 650 kJ77 kcal 323 kJ154 kcal 645 kJ231 kcal 968 kJ308 kcal 1.290 kJ385 kcal 1.613 kJ463 kcal 1.935 kJ540 kcal 2.258 kJ617 kcal 2.580 kJ694 kcal 2.903 kJ771 kcal 3.225 kJ848 kcal 3.548 kJ925 kcal 3.870 kJ370 kcal 1.548 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein24 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g7,6 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g18 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,7 g2,8 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g6,7 g
- Kohlenhydrate34 g14 g7,1 g14 g21 g28 g35 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g34 g
- davon Zucker1,4 g0,6 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g1,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe14 g5,9 g2,9 g5,8 g8,8 g12 g15 g18 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g14 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,91 g0,38 g0,19 g0,38 g0,57 g0,76 g0,95 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,91 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (42 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie370 kcal 1.548 kJ155 kcal 650 kJ77 kcal 323 kJ154 kcal 645 kJ231 kcal 968 kJ308 kcal 1.290 kJ385 kcal 1.613 kJ463 kcal 1.935 kJ540 kcal 2.258 kJ617 kcal 2.580 kJ694 kcal 2.903 kJ771 kcal 3.225 kJ848 kcal 3.548 kJ925 kcal 3.870 kJ370 kcal 1.548 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein24 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g24 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g7,6 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g18 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,7 g2,8 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g6,7 g
- Kohlenhydrate34 g14 g7,1 g14 g21 g28 g35 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g34 g
- davon Zucker1,4 g0,6 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g1,4 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe14 g5,9 g2,9 g5,8 g8,8 g12 g15 g18 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g14 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,91 g0,38 g0,19 g0,38 g0,57 g0,76 g0,95 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,91 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Pflanzliche Proteine (20%) (Sojaprotein, Erbsenprotein, Reisprotein), Füllstoff (Polydextrose), Feuchthaltemittel (Glycerin, Sorbit), Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter (6%), Sojacrispies (Sojaeiweiß, Stärke, Salz), Mandelmark (5%), Mandeln gehackt (3,5%), Zartbitterschokolade mit Süßungsmittel [Kakaomasse, Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (Soja))], Kakaomasse (3%), hydrolysierter Hafer gemahlen (2%), Sonnenblumenöl, Oligofruktosesirup, Sheafett, natürliche Aromen, Emulgator [Lecithine (Soja)], Haselnusspaste, Salz, färbende Pflanzenextrakte (Apfel - und Hibiskuskonzentrate).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,2 von 10
Sättigung: 3,2 von 10 · geschätzt.
- Protein2,1 Punkte6,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein + vegan Salty Almond Caramel Flavour?
24 g je 100 g, 10 g in der Packung (42 g) laut Open Food Facts. Das sind 25 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 24 g × 4 kcal = 96 von 370 kcal, also 25 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Sojaprotein, geschätzt rund 17 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts