Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
HITErklärung: Läden
EDEKA und HIT: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 870 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 870 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 870 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Mikrowellen Popcorn Salzig
XOX · 300 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
9 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,9 g × 4 kcal = 36 von 387 kcal. Nicht verwechseln: 8,9 % nach Gewicht, 9 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein36 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate196 kcal
- Sonstiges29 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 387 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 8,9 g
- Energie
- 387 kcal
- Zucker
- 0,7 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie387 kcal 1.619 kJ1.161 kcal 4.858 kJ217 kcal 910 kJ435 kcal 1.819 kJ652 kcal 2.729 kJ870 kcal 3.639 kJ1.087 kcal 4.548 kJ1.304 kcal 5.458 kJ1.522 kcal 6.368 kJ1.739 kcal 7.277 kJ1.957 kcal 8.187 kJ2.174 kcal 9.097 kJ2.392 kcal 10.006 kJ2.609 kcal 10.916 kJ387 kcal 1.619 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,9 g27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g42 g7,9 g16 g24 g31 g39 g47 g55 g63 g71 g79 g87 g94 g14 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g19 g3,5 g7,0 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g42 g6,2 g
- Kohlenhydrate49 g147 g28 g55 g83 g110 g138 g165 g193 g220 g248 g275 g303 g330 g49 g
- davon Zucker0,7 g2,1 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,1 g3,5 g3,9 g4,3 g4,7 g0,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g15 g2,7 g5,4 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g33 g4,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g6,0 g1,1 g2,2 g3,4 g4,5 g5,6 g6,7 g7,9 g9,0 g10,1 g11,2 g12,4 g13,5 g2,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie387 kcal 1.619 kJ1.161 kcal 4.858 kJ217 kcal 910 kJ435 kcal 1.819 kJ652 kcal 2.729 kJ870 kcal 3.639 kJ1.087 kcal 4.548 kJ1.304 kcal 5.458 kJ1.522 kcal 6.368 kJ1.739 kcal 7.277 kJ1.957 kcal 8.187 kJ2.174 kcal 9.097 kJ2.392 kcal 10.006 kJ2.609 kcal 10.916 kJ387 kcal 1.619 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,9 g27 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g42 g7,9 g16 g24 g31 g39 g47 g55 g63 g71 g79 g87 g94 g14 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g19 g3,5 g7,0 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g42 g6,2 g
- Kohlenhydrate49 g147 g28 g55 g83 g110 g138 g165 g193 g220 g248 g275 g303 g330 g49 g
- davon Zucker0,7 g2,1 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,1 g3,5 g3,9 g4,3 g4,7 g0,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g15 g2,7 g5,4 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g33 g4,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g6,0 g1,1 g2,2 g3,4 g4,5 g5,6 g6,7 g7,9 g9,0 g10,1 g11,2 g12,4 g13,5 g2,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA und HIT laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis13 Produkte teilen sich Platz 34 von 216
- HITkein Preis3 Produkte teilen sich Platz 2 von 30
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 85% Maiskörner, 13% Palmöl, Speisesalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Salzige Snacks
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Salzige Snacks
Zur Rangliste: Salzige Snacks
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,5 von 426 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Mikrowellen Popcorn Salzig?
8,9 g je 100 g, 27 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,9 g × 4 kcal = 36 von 387 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts