Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Gluten, Milch, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1183 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1183 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1183 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
je 100 g
- Protein
- 8,2 g
- Energie
- 485 kcal
- Zucker
- 5,1 g
ab 1,99 € · ab 6,63 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein33 kcal
- Fett196 kcal
- Kohlenhydrate251 kcal
- davon Zucker20 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 480 von 485 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
8,2 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,7 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie485 kcal 2.029 kJ1.455 kcal 6.088 kJ296 kcal 1.237 kJ591 kcal 2.475 kJ887 kcal 3.712 kJ1.183 kcal 4.949 kJ1.479 kcal 6.187 kJ1.774 kcal 7.424 kJ2.070 kcal 8.661 kJ2.366 kcal 9.899 kJ2.662 kcal 11.136 kJ2.957 kcal 12.373 kJ3.253 kcal 13.611 kJ3.549 kcal 14.848 kJ485 kcal 2.029 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,2 g25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g65 g13 g27 g40 g53 g66 g80 g93 g106 g120 g133 g146 g160 g22 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g40 g8,1 g16 g24 g32 g41 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g13 g
- Kohlenhydrate63 g188 g38 g76 g115 g153 g191 g229 g268 g306 g344 g382 g421 g459 g63 g
- davon Zucker5,1 g15 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g5,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g15 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g5,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,8 g8,4 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,5 g10,2 g12,0 g13,7 g15,4 g17,1 g18,8 g20,5 g2,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie485 kcal 2.029 kJ1.455 kcal 6.088 kJ296 kcal 1.237 kJ591 kcal 2.475 kJ887 kcal 3.712 kJ1.183 kcal 4.949 kJ1.479 kcal 6.187 kJ1.774 kcal 7.424 kJ2.070 kcal 8.661 kJ2.366 kcal 9.899 kJ2.662 kcal 11.136 kJ2.957 kcal 12.373 kJ3.253 kcal 13.611 kJ3.549 kcal 14.848 kJ485 kcal 2.029 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,2 g25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g65 g13 g27 g40 g53 g66 g80 g93 g106 g120 g133 g146 g160 g22 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g40 g8,1 g16 g24 g32 g41 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g13 g
- Kohlenhydrate63 g188 g38 g76 g115 g153 g191 g229 g268 g306 g344 g382 g421 g459 g63 g
- davon Zucker5,1 g15 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g5,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g15 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g5,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,8 g8,4 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,5 g10,2 g12,0 g13,7 g15,4 g17,1 g18,8 g20,5 g2,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 1,99 € · 300 g · ab 6,63 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Sesam; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: 67% Weizenmehl, Palmöl, Zucker, Maisstärke, Speisesalz, Mohnsamen, Glukose-Fruktose - Sirup, Sesamsamen, Hefeextrakt, Weizenmalzmehl, Süßmolkenpulver, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Antioxidationsmittel: Calciumphosphate, Natriummetabisulfit; Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,2 g je 100 g, 25 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Sesam; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,2 g × 4 kcal = 33 von 485 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts