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Eis
Produktfoto: PlombirMilchprodukteEis
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Milch, Erdnüsse, Sesam, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Eis

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1221 kcal
  2. Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1221 kcal
  3. Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1221 kcal
Alle 1.652 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Plombir

Dovgan · 720 ml

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 ml

Protein
3,8 g
Energie
232 kcal
Zucker
17 g
viel Zucker
Sättigung1,5 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 132 ml aus der Packung
10 g Protein= 263 ml aus der Packung
15 g Protein= 395 ml aus der Packung
20 g Protein= 526 ml aus der Packung
25 g Protein= 658 ml aus der Packung
30 g Protein= 789 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 921 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.053 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.184 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.316 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.447 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.579 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (720 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 4½ Eier27 g Protein
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker89 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker134 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker157 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker179 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker201 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker224 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker246 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker268 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 132 ml aus der Packung
10 g Protein= 263 ml aus der Packung
15 g Protein= 395 ml aus der Packung
20 g Protein= 526 ml aus der Packung
25 g Protein= 658 ml aus der Packung
30 g Protein= 789 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 921 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.053 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.184 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.316 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.447 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.579 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (720 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 4½ Eier27 g Protein
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker89 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker134 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker157 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker179 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker201 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker224 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker246 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker268 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Erdnüsse, Sesam, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse, Sesam, Soja

Zutaten: 51% VOLLMILCH, Zucker, BUTTER, Wasser, 7,7% Waffel (WEIZENMEHL, Wasser, WEIZENHALMFASER, Kokosöl, Emulgator: Lecithine (SOJA), Salz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate), 3,7% Kakaopulver, MAGERMILCHPULVER, SÜSSMOLKEN - PULVER, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Stabilisatoren: Carrageen, Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl. Kann Spuren von El, ERDNÜSSEN, SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten. Werde Fan! www.facebook.de/www.dovgan.de

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Eis

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,5 von 10

Sättigung: 1,5 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,4 von 443 ml
  • ZuckerAbzug 0,67,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Plombir?

3,8 g je 100 ml, 27 g in der Packung (720 ml) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Erdnüsse, Sesam, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 232 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts