Snacks & Süßes

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Plombir Quark Snack

Plombir

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

21% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 17 g
Energie: 315 kcal
Zucker: 18 g

Sättigung2,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

21 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein68 kcal
Fett162 kcal
Kohlenhydrate84 kcal
- davon Zucker72 kcal
Rest1 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 314 von 315 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 21 %

17 gProtein×4 kcalje Gramm=68 kcalaus Protein

68 kcalaus Proteinvon315 kcallaut Packung=21 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

17 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

21 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 5,4 g je 100 kcal.

1,8 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,8 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 5,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 29 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 59 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 88 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 118 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 176 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 206 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 235 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 265 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 324 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 353 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie315 kcal 1.318 kJ93 kcal 388 kJ185 kcal 775 kJ278 kcal 1.163 kJ371 kcal 1.551 kJ463 kcal 1.938 kJ556 kcal 2.326 kJ649 kcal 2.713 kJ741 kcal 3.101 kJ834 kcal 3.489 kJ926 kcal 3.876 kJ1.019 kcal 4.264 kJ1.112 kcal 4.652 kJ315 kcal 1.318 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett18 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g64 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt14 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g14 g
Kohlenhydrate21 g6,2 g12 g19 g25 g31 g37 g43 g49 g56 g62 g68 g74 g21 g
davon Zucker18 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g64 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 29 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 59 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 88 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 118 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 147 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 176 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 206 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 235 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 265 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 294 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 324 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 353 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

Energie315 kcal 1.318 kJ93 kcal 388 kJ185 kcal 775 kJ278 kcal 1.163 kJ371 kcal 1.551 kJ463 kcal 1.938 kJ556 kcal 2.326 kJ649 kcal 2.713 kJ741 kcal 3.101 kJ834 kcal 3.489 kJ926 kcal 3.876 kJ1.019 kcal 4.264 kJ1.112 kcal 4.652 kJ315 kcal 1.318 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett18 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g64 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt14 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g14 g
Kohlenhydrate21 g6,2 g12 g19 g25 g31 g37 g43 g49 g56 g62 g68 g74 g21 g
davon Zucker18 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g64 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,2 von 10

Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein1,8 Punkte5,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,8 von 432 g/ml
ZuckerAbzug 0,45,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,2 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

17 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 21 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 17 g × 4 kcal = 68 von 315 kcal, also 21 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts